Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.
В беседе на радио Sputnik Кыргызстан Акбутин сообщил, что к нему обратилась 28-летняя девушка, которая попросила помочь разобраться в отношениях с близкими.
"Как мне отделиться от родителей, но при этом не чувствовать себя виноватой и сохранить нормальные отношения, чтобы они не ссорились из-за меня? Мама против, и хотя я знаю, что жить отдельно непросто, мне тяжело находиться под их контролем", — пожаловалась клиентка.
По словам психолога, прежде всего девушке необходимо понять, почему она испытывает чувство вины.
"Родители могут манипулировать вами и винить в том, что их бросают. Значит, они так и не нашли смысла жизни, а сосредоточились на том, чтобы удерживать возле себя детей, продолжать опекать их и воспитывать. Если они вас отпустят, то столкнутся с чувством страха и одиночества", — отметил Акбутин.
Он подчеркнул, что между родителями и взрослыми детьми должна быть здоровая дистанция, это помогает предотвратить многие проблемы. Если родители здоровы и способны заботиться о себе, переживать не стоит. В случае болезни и немощности близких можно регулярно заботиться о них, сохраняя свою автономию.
