00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
2 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ачык кеп
Гайморит өнөкөт оору эмес жана кулактын ириң агышы олутуу оорууларга алып келиши ыктымал
23:04
39 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Петкевич: правильная зимняя одежда может спасти от травм при гололеде

© Фото / из личного архива Евгения ПеткевичаВрач травматолог-ортопед Евгений Петкевич
Врач травматолог-ортопед Евгений Петкевич - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Травматолог-ортопед Евгений Петкевич рассказал, как правильно падать при гололеде.

Полный комментарий эксперта слушайте в аудиоверсии.

Петкевич: правильная зимняя одежда может спасти от травм на гололеде

С 16 по 19 декабря в Кыргызстане ожидаются неустойчивая погода и снегопад. МЧС распространило штормовое предупреждение. На дорогах будет гололедица. В горных районах возможны снежные заносы.

В беседе на радио Sputnik Беларусь Петкевич отметил, что нестабильная погода и гололед всегда становятся большой проблемой для автомобилистов и пешеходов.

"Зима — это период, когда вероятность получить травму на улице вырастает в разы, особенно в гололед. В первую очередь нужно обратить внимание на обувь. Она обязательно должна быть с рифленой подошвой. Есть много бытовых приемов, как сделать подошву нескользкой. При выходе на улицу нельзя спешить, идите размеренным шагом, всегда смотрите под ноги", — сказал Петкевич.

По его словам, практика показывает, что на льду зачастую человек на ровном месте оступается и падает.

"Гарантией безопасности могут стать навыки правильного падения. Это важно, так как при одном и том же падении можно получить травмы разной степени сложности. Падая, постарайтесь максимально сгруппироваться и упасть на бок. Нельзя падать на выставленные руки", ― сказал врач.

Он подчеркнул, что правильная зимняя одежда может существенно амортизировать и ослабить удар.

Директор Бишкекского научно-исследовательского центра травматологии и ортопедии Сабырбек Джумабеков - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
Жумабеков: в городах переломы срастаются в два раза быстрее, чем в горах
"Если удар об лед все-таки случился, самостоятельно определите степень повреждения. Сильно ушибленное место нужно обложить льдом либо подержать под холодной проточной водой, а также следует наложить фиксирующую повязку. При сильном болевом синдроме обязательно обратитесь в стационар за помощью, так как свежий перелом можно еще вправить руками, а промедление чревато сложной операцией", — советует ортопед.

Обязательно почитайте советы травматолога, как избежать травм на горнолыжной базе.

Лента новостей
0