00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
17:49
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:00
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:00
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:00
4 мин
Туяк
Советтер Союзунун Баатырдыгын албай калган Апыла Жаманбаев
17:04
41 мин
эфир
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:00
4 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Диалог вместо угроз: что предложили на евразийских слушаниях в Перми
18:05
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:00
3 мин
Спортбокс
Кыргызстанда хоккейди ата-энелер сактап келет — экинчи дивизиондогу дүйнө чемпионатына кандай даярдык болот?
19:04
26 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстан ЕАЭБ өлкөлөрүнөн сырткары жыгач экпорттоого чектөө киргизди
19:35
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
4 мин
Тема дня
Роман в стихах, ставший гимном семье: почему мы до сих пор читаем «Онегина»
20:05
37 мин
Ачык кеп
Өлкөдө турак жайларды камсыздандыруу иши кандай жүрүүдө? – аткарылган иштер тоскоолдуктар жана ийгиликтер
21:05
45 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Связь между грубостью на работе и бессонницей выявили ученые

© AFP / ED JONESОфисные работники. Архивное фото
Офисные работники. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Психологи рассказали, что негативные мысли о работе способны привести к ухудшению сна.

БИШКЕК, 20 дек — Sputnik. Злость, невежливое общение и грубость на работе могут привести к бессоннице, сообщают "Известия" со ссылкой на ученых из Портлендского и Иллинойсского университетов (США), статья которых опубликована в журнале Occupational Health Science.

"Невежливое общение связано с негативными размышлениями вне рабочего места, а также с симптомами бессонницы. Кроме того, мы предполагаем, что невежливость работника коррелирует с симптомами бессонницы у его партнера", — говорится в статье.

Мужчина спит в зале ожидания аэропорта. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Сколько нужно спать, чтобы отлично себя чувствовать, выяснили ученые
Психологи опросили 305 пар, в которых работают оба партнера. Специалисты интересовались, часто ли они сталкиваются с плохим отношением на работе и часто ли уходят домой с негативными мыслями.

В конце концов деятели науки пришли к выводу, что отрицательные размышления в свободное от работы время, вызванные грубым отношением на рабочем месте, приводят к ухудшению сна. Причем проблемы со сном возникают также у супругов/любимых, если пара трудится в одной компании. Это связано с тем, что коллеги, состоящие в романтичных отношениях, чаще обсуждают офисные проблемы, в том числе в нерабочее время.

Лента новостей
0