00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Особый акцент
14:04
41 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
On air
15:58
2 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:04
43 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
On air
23:58
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Легализация бизнеса;Развитие трансплантологии в Кыргызстане;Улучшение качества образования в Бишкеке и упрощение регистрации иностранцев
14:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Ак илбирс улуттук сыймыгыбыз эле эмес, киреше булагы да боло алат
15:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Гений психологизма: Почему произведения Достоевского остаются актуальными
18:06
50 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Названа категория людей с высоким риском смерти от коронавируса

© Sputnik / Илья Питалев / Перейти в фотобанкМедицинский работник возле кровати пациента в отделении реанимации. Архивное фото
Медицинский работник возле кровати пациента в отделении реанимации. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Вынужденная самоизоляция способна вызвать множество проблем со здоровьем, считает российский эксперт.

БИШКЕК, 21 мая — Sputnik. В условиях коронавирусной пандемии летальность среди пациентов с нарушением обмена веществ в два-четыре раза выше, чем у людей без таких заболеваний, сообщила RT директор Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева.

Ситуация в Москве в связи с пандемией коронавируса - Sputnik Кыргызстан
Возможна вторая волна коронавируса, предупредили в ВОЗ
С ее слов, люди с эндокринопатиями входят в группу риска. Прежде всего это пациенты с системными поражениями, сахарным диабетом, полиорганными нарушениями. В группе риска также люди с болезнями надпочечников и аутоиммунными заболеваниями.

Высокая смертность обусловлена широким поражением сердечно-сосудистой системы, почек, снижением иммунного статуса и сопротивляемостью организма инфекции.

"Риск заражения COVID-19 никак не связан с весом человека. Другое дело, что у людей с избыточным весом нарушена функция органов дыхания, что приводит к дополнительным проблемам. Повышается потребность организма в вентиляции легких, уменьшаются податливость стенок грудной клетки и эластичность легочной ткани, нарушается работа диафрагмы, снижается проходимость дыхательных путей. Наихудшими изменениями характеризуется третья степень ожирения", — сказала эксперт.

Вынужденное пребывание в режиме самоизоляции во время эпидемии COVID-19 может иметь долгосрочные последствия для массы тела, усугубить проблему ожирения, сопутствующие заболевания и состояние. В таких условиях важны соблюдение режима сна и бодрствования, рациональное и сбалансированное питание, достаточное потребление воды. Все это чрезвычайно важно для здоровья, особенно в ситуации, когда резервы иммунной системы мобилизуются для борьбы с инфекцией, заявила Мокрышева.

Девушка загорает на солнце. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Какие люди могут быть невосприимчивы к коронавирусу, рассказали ученые
Для облегчения расчета энергоемкости пищи есть много приложений, где можно легко просчитать свою норму в условиях низкой физической активности. Некоторым людям достаточно в течение недели вести такой дневник, чтобы обучиться самостоятельно в дальнейшем управлять этой "математикой", считает медик.

Весна сопровождается дефицитом основных витаминов и микроэлементов. Нужно принимать витамины, согласовав их перечень и дозировку с лечащим врачом. Если нет такой возможности, эксперт советует выбирать препараты, которые рекомендованы вашей возрастной категории или которые ваш врач прописывал ранее.

"Доказана противовирусная активность витамина С, основным источником которого в настоящее время являются сезонные цитрусовые и всем известная квашеная капуста. Стоит обратить внимание на сезонный дефицит витамина D. К сожалению, употреблением продуктов достичь целевых показателей невозможно, поэтому необходимо добавлять витамин D в рацион в виде препаратов параллельно с едой", — объяснила Мокрышева.

Нельзя забывать о физической активности. Эксперты рекомендуют 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Сочетание этих видов активности должно быть разумным. Данным рекомендациям можно следовать в домашних условиях при отсутствии специального оборудования и даже в ограниченном пространстве, заметила врач.

Лента новостей
0