00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
2 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Спортбокс
Эркин күрөштүн келечеги кимдер? — Машыктыруучу менен маек
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Харри Холе: идеал детектива или реалистичный герой? Обсуждаем с Александром Зеличенко
18:06
48 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Ученые раскрыли смертельную опасность дневного сна

© Sputnik / Денис Хуторецкий / Перейти в фотобанкТверской бульвар в Москве
Тверской бульвар в Москве - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Выяснилось, что у людей, которые регулярно спали днем более часа, на 34 процента возрастал риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и на 30 процентов — риск смерти от всех причин.

БИШКЕК, 27 авг — Sputnik. Дневной сон длительностью более одного часа смертельно опасен для взрослого человека. Такие выводы сделали ученые из Медицинского университета Гуанчжоу (Китай), пишет MedicalXpress.

В основу исследования легли работы, в ходе которых изучалась связь между дневным сном и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний, а также смертью по другим причинам. Специалисты обобщили более 20 подобных работ и проанализировали данные свыше 313 тысяч человек, 39 процентов которых спали в дневное время.

Что делать, если на работе все время тянет спать, — кофе не поможет

Выяснилось, что у людей, которые регулярно спали днем более часа, на 34 процента возрастал риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и на 30 процентов — риск смерти от всех причин. Отмечается, что долгий дневной сон был опасен только для тех, кто в целом спал более шести часов в сутки.

Исследователи утверждают, что в общем дневной сон любой продолжительности повышает риск смерти на 19 процентов. При этом у женщин и людей старшего возраста связь между сном и риском смерти оказалась более выраженной, чем у мужчин, — 22 и 17 процентов соответственно.

Лента новостей
0