00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
08:57
1 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
06:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Чет мамлекетте камалган мекендешти мекенге алып келүү иши. Мигранттардын абалы кандай?
15:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые нас удивили на этой неделе
16:05
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Сайтка саресеп
On air
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

18-летний бишкекчанин похудел на 60 кг за год — видео

Подписаться
Еще год назад Орозбек весил 134 килограмма. С тех пор ему удалось не только похудеть, но и мотивировать других людей на перемены.

Бишкекчанин Орозбек Мейманбек уулу рассказал, что в детстве был худым, но, учась в пятом классе, начал полнеть. В 16 лет он весил 93 килограмма, а еще через два года — 134. Прошлым летом парень записался в спортзал.

© Sputnik / Табылды Кадырбеков18-летний бишкекчанин Орозбек Мейманбек уулу во время тренировок в тренажерном зале, который за год сбросил 60 килограмм веса.
Бишкекчанин Орозбек Мейманбек уулу рассказал, что в детстве был худым, но в пятом классе начал полнеть - Sputnik Кыргызстан
1/4
Бишкекчанин Орозбек Мейманбек уулу рассказал, что в детстве был худым, но в пятом классе начал полнеть
© Sputnik / Табылды Кадырбеков18-летний бишкекчанин Орозбек Мейманбек уулу во время тренировок в тренажерном зале, который за год сбросил 60 килограмм веса.
В 16 лет он весил 93 килограмма, а еще через два года — 134 килограмма - Sputnik Кыргызстан
2/4
В 16 лет он весил 93 килограмма, а еще через два года — 134 килограмма
© Sputnik / Табылды Кадырбеков18-летний бишкекчанин Орозбек Мейманбек уулу во время тренировок в тренажерном зале, который за год сбросил 60 килограмм веса.
Прошлым летом он пошел в спортзал - Sputnik Кыргызстан
3/4
Прошлым летом он пошел в спортзал
© Sputnik / Табылды Кадырбеков18-летний бишкекчанин Орозбек Мейманбек уулу во время тренировок в тренажерном зале, который за год сбросил 60 килограмм веса.
Орозбек планирует сбросить еще несколько килограммов. - Sputnik Кыргызстан
4/4
Орозбек планирует сбросить еще несколько килограммов.
1/4
Бишкекчанин Орозбек Мейманбек уулу рассказал, что в детстве был худым, но в пятом классе начал полнеть
2/4
В 16 лет он весил 93 килограмма, а еще через два года — 134 килограмма
3/4
Прошлым летом он пошел в спортзал
4/4
Орозбек планирует сбросить еще несколько килограммов.
"Думаю, все произошло из-за неправильного питания. Я ел много фастфуда — сэндвичи, шаурму. Мне было трудно ходить, спать, я задыхался и быстро уставал. Сначала тренироваться было очень тяжело, болели кости... Потом я стал пить витамины и правильно питаться. За первый месяц сбросил 13 килограммов, и сразу появилась вера в себя", — признался Орозбек.

Молодому человеку помогает профессиональный тренер — абсолютный чемпион КР по пауэрлифтингу, чемпион Азии по бодибилдингу и чемпион мира по перетягиванию палки Келдибек Атайбек уулу.

© Sputnik / Табылды КадырбековПрофессиональный тренер — абсолютный чемпион КР по пауэрлифтингу, чемпион Азии по бодибилдингу и чемпион мира по перетягиванию палки Келдибек Атайбек уулу
18-летний бишкекчанин похудел на 60 кг за год — видео - Sputnik Кыргызстан
Профессиональный тренер — абсолютный чемпион КР по пауэрлифтингу, чемпион Азии по бодибилдингу и чемпион мира по перетягиванию палки Келдибек Атайбек уулу

"О состоянии Ороза мне написала его сестра. Когда я пришел на работу, Ороз сидел спиной к входу. Со спины он выглядел, как взрослый мужчина… Я внутренне разозлился из-за того, что он ел все подряд и так растолстел, но, с другой стороны, мне стало его жаль. Сразу поставил условие: либо Ороз выполняет все, что я скажу, либо продолжает мучиться дальше. И вот он сбросил 60 килограммов за год", — рассказал тренер.

Девушка рассказала, как ей удалось похудеть на 34 кг без спортзала

Среди воспитанников чемпиона Орозбек стал рекордсменом по похудению. По словам Атайбек уулу, парень мотивировал многих. Сегодня он сам призывает людей следить за здоровьем.

© Sputnik / Табылды КадырбековПосле службы в армии он хочет поступить в Академию МВД
18-летний бишкекчанин похудел на 60 кг за год — видео - Sputnik Кыргызстан
После службы в армии он хочет поступить в Академию МВД
"Когда я похудел, в первую очередь обрадовалась мама. Родственники и друзья сильно удивлялись. У молодежи уходит много времени на телефоны и компьютеры. Если вы уделите тренировкам хотя бы один час в день, это принесет только пользу. Меня могут спросить, не вредно ли сбрасывать десятки килограммов так быстро. Недавно я прошел медицинский осмотр перед призывом в армию — слава богу, здоровье нормальное", — отметил Орозбек.

Парень планирует сбросить еще несколько килограммов, а после службы в армии хочет поступить в Академию МВД.

Лента новостей
0