00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
2 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
7 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:08
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:07
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
52 мин
Ачык кеп
Сууга бай кыргызстанда сугат маселеси кандай? - Ирригация тармагын өнүктүрүү боюнча коюлган тапшырма кандай аткарылып жатат?
23:04
45 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как восстановиться после COVID-19 — советы специалиста

© Sputnik / Максим Богодвид / Перейти в фотобанкУтренние занятия по йоге и дыхательной гимнастике. Архивное фото
Утренние занятия по йоге и дыхательной гимнастике. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Медик рекомендовала сдать все анализы, получить предварительное заключение терапевта и обратиться к неврологу.

БИШКЕК, 11 ноя — Sputnik. Врач больницы Святого Луки Яна Осинцева рассказала, как восстановить здоровье после COVID-19, пишет "Петербургский дневник".

По словам специалиста, для начала надо сдать все анализы и получить предварительное заключение терапевта. Посетить этого врача Осинцева советует трижды — через один, три и шесть месяцев после выздоровления.

Кроме того, она отметила необходимость наблюдения у невролога.

"Специалисты также рекомендуют принимать витамины группы В и проводить дыхательную гимнастику для профилактики. Хороший эффект дают барокамеры, различные ингаляции, дыхательная гимнастика", — объяснила доктор.

Она напомнила, что ингаляции, как и любые физиотерапевтические процедуры, надо проводить курсами.

Лента новостей
0