Полную версию беседы со специалистом слушайте в аудиозаписи.
В эфире радио Sputnik он заявил, что специально тренировать иммунитет не нужно.
"Повысить иммунитет к инфекции можно путем вакцинации, то есть прививка — это своеобразная тренировка специфического иммунитета. Никакие другие способы (например, прием иммуномодуляторов, иммуностимуляторов) в большинстве случаев не показаны. А вот обливания холодной водой, контрастный душ или пробежки по утрам здоровому человеку только на пользу", — отметил Крючков.
Он уточнил, что закаливание и умеренные физические нагрузки положительно влияют не только на иммунную систему.
"В норме, если человек здоров, такие процедуры вполне оправданы, но должны проводиться умеренно и по определенным правилам. Эффект для иммунной системы здесь не главное, главное — влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы", ― сказал иммунолог.
По его словам, антитела, вырабатываемые в результате естественного инфекционного процесса, не равноценны антителам, которые образуются в результате вакцинации.
"Когда инфекция внедряется в организм, сначала реагирует неспецифический иммунитет, это самый первый барьер. А для того, чтобы сформировался специфический иммунитет, нужно время, причем довольно приличное ― от четырех до шести недель. В период, когда заболевание проявляется наиболее активно, никакие антитела в организме сформироваться не успевают, значит, и тест на антитела будет малоинформативен. Единственным верификационным анализом в процессе болезни является тест на сам возбудитель, это ПЦР", ― объяснил Крючков.
Чтобы подтвердить или опровергнуть наличие коронавирусной инфекции и определить, нужна ли вакцинация, он рекомендовал сдать анализ на антитела.
