00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:00
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
17:00
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:00
5 мин
Спортбокс
Кыргыз самбосунун келечеги кең — өспүрүм спортчуларга өзгөчө көңүл бурулат
19:06
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
4 мин
Тема дня
Кыргызстан в Российской Империи: неизвестные страницы истории
20:05
45 мин
Ачык кеп
Кымыз – кыргыздын каны. Кыргыздын улуттук суусундугу тууралуу маек
21:06
49 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Регулярный горячий душ может быть вреден для здоровья — врачи

© Фото / Pexels / Karolina GrabowskaПринятие горячего душа
Принятие горячего душа - Sputnik Кыргызстан, 1920, 22.05.2021
Подписаться
Британские медики рекомендуют принимать умеренно холодный душ — по их мнению, процедура должна длиться не более десяти минут.

БИШКЕК, 22 мая — Sputnik. Регулярный прием горячего душа может быть вреден для кожи, пишет Express со ссылкой на данные британских медиков.

Продовольственная рождественская ярмарка во Владивостоке - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.04.2021
Назван список из 10 продуктов, замедляющих старение организма
Горячая вода, утверждают специалисты, может пагубное влиять на кожу. В частности, повреждаются кератиновые клетки, расположенные на эпидермисе. Также горячий душ провоцирует сухость кожи и усугубляет дерматологические заболевания, включая экзему.

Эксперты рекомендуют принимать короткий и умеренно холодный душ не более десяти минут. Не стоит также грубо тереть и отшелушивать кожу, так как это может спровоцировать появление микротравм. После водных процедур необходимо нанести на кожу увлажняющий крем.

Лента новостей
0