"Правда тела". Что делать, если у ребенка лишний вес

Как родители доводят детей до ожирения и что делать, если лишний вес уже есть? На что в рационе надо обратить внимание? Почему родители используют покупку мороженого как дешевый способ наладить отношения с ребенком? Рассказывает нутрициолог, сертифицированный UNICEF специалист по питанию детей и дважды мама Виктория Вишнякова.

• 2:00 — правда ли, что детское ожирение — бич современности;
• 2:35 — с какого момента ребенку диагностируют ожирение (и что должно встревожить маму);
• 6:00 — "Это у нас семейное": насколько генетика влияет на полноту детей;
• 8:00 — "общество чистых тарелок" и подсластить кашу — плохие пищевые привычки, навязываемые детям;
• 8:55 — как формируется представление о "вкусненьком";
• 11:25 — сколько раз в день должен есть ребенок;
• 12:30 — проблема питания в детсадах и школах;
• 16:03 — что делать, если нехорошие пищевые привычки уже есть;
• 18:45 — "Чаще всего родители используют еду как способ манипуляции";
• 21:35 — "Когда папе жалко денег на велосипед для сына, он дает ребенку мороженое";
• 22:20 — основные правила для родителей, чтобы избежать ожирения у детей.

Слушайте подкасты РИА Новости.