Косметолог-эстетист Анна Слука рассказала, в чем опасность солнечных лучей, что такое SPF и как правильно выбрать защитный крем.
В эфире радио Sputnik Кыргызстан она подчеркнула, что солнечное излучение опасно для здоровья.
Слука: солнечные лучи разрушают коллаген и провоцируют рак кожи
"Прямые солнечные лучи делятся на два вида. UVA-лучи активны круглый год и воздействуют на более глубокие слои кожи, разрушая коллаген и провоцируя различные заболевания, в том числе рак. UVB-лучи активны в летнее время и воздействуют на эпидермис, не нанося вреда человеку. Очень важно понимать, что пользоваться солнцезащитным кремом нужно независимо от времени года", — сказала Слука.
Она объяснила, какой категории людей обязательно надо пользоваться солнцезащитным кремом и как не ошибиться в выборе.
"Если вы боитесь фотостарения, на вашем теле большое количество родинок и кожа подвержена пигментации, защита от солнца вам жизненно необходима. Для этого нужно подобрать крем с высоким уровнем защиты. В первую очередь обратите внимание на упаковку и SPF-фактор с индексом не менее 30. Также обязательно должно быть указано, от каких лучей защищает крем, — UVA, UVB. Если этой информации на упаковке нет, вы приобретете простой увлажняющий крем, который от солнца не защитит", — отметила косметолог.
Она уточнила, что загорать можно и даже нужно, но не следует делать это с 12:00 до 16:00, а в остальное время надо принимать солнечные ванны только после нанесения солнцезащитного крема.
