В чем связь смертной скуки и смерти, рассказала психолог

© Photo / Pexels / cottonbroОбращение к психологу
Обращение к психологу - Sputnik Кыргызстан, 1920, 04.09.2021
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Специалист отмечает, что любое действие человека должно давать ожидаемый результат, иначе из-за бессмысленных занятий будет формироваться скука.

БИШКЕК, 4 сен — Sputnik. Хроническая скука может привести к летальному исходу, потому что появляется устойчивая потеря интереса к жизни, заявила радио Sputnik клинический психолог Ирина Хвингия.

Ноутбук на кровати. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.08.2021
Пять ежедневных привычек, сокращающих жизнь, назвала врач
Под скукой врачи понимают психическое состояние, когда человек подавлен, малоактивен и слабо интересуется окружающим миром. Испытывать такое иногда из-за повседневной рутины или по каким-то еще причинам абсолютно нормально. Ненормальной ситуация становится, когда человек постоянно находится в таком состоянии.

Хвингия утверждает, что долговременное снижение интереса к окружающему миру и своим делам может сократить жизнь.

"Были исследования ученых, которые доказали, что скука связана с ранней смертностью. В многолетнем эксперименте участвовало достаточно много народу, среди которых были и люди в состоянии хронической скуки. Причины смерти таких людей так или иначе связаны с их образом жизни. Из этого можно сделать вывод, что постоянная скука может перерасти в депрессию и довести до летального исхода", — отметила Хвингия.

Обращение к детскому психологу - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.08.2021
Родители приняли за простуду смертельно опасную болезнь ребенка
Помочь от скуки смертной, по словам психолога, может планомерное избавление от причин ее формирования. Если не удается это сделать самостоятельно, то можно обратиться к специалисту. Он поможет определить, какие привычные действия и занятия действительно бессмысленны или бесполезны, а какие только представляются нам таковыми.

"Помочь могут психологи, а в особо тяжелых случаях психиатры. Здесь важно разбираться с причиной. Если говорить о психологической составляющей, то первопричина формирования скуки — большое количество бессмысленных и бесполезных занятий. Любое наше действие должно иметь либо очевидный результат, либо внутренний смысл. Если у нас много бессмысленных занятий, то со временем формируется скука", — объяснила специалист.

Кстати, такой анализ действий может стать очень даже увлекательным занятием и скучать уже не придется, добавила она.

Лента новостей
0