00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Стареть "изящно" — список продуктов, от которых нужно отказаться после 30

© Sputnik / Владимир Песня / Перейти в фотобанкБутерброд. Архивное фото
Бутерброд. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.09.2021
Подписаться
В список запрещенных продуктов включена и газировка, поскольку она содержит вещества, которые могут вызвать рак.

БИШКЕК, 16 сен — Sputnik. От каких продуктов нужно отказаться, чтобы хорошо выглядеть после 30 лет, рассказал портал Eat This, Not That.

В первую очередь портал советует перестать есть ароматизированный йогурт, в котором содержится столько же сахара, сколько в порции мороженого. Это правило распространяется на пирожные, кексы и лепешки на завтрак. Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и тоже является основным источником сахара в рационе, отмечает портал.

В список запрещенных после 30 лет также включены следующие продукты:

  • мясо с хрустящей корочкой;
  • соевый и сырный соусы;
  • салями и хот-доги;
  • чипсы;
  • маргарин;
  • бекон;
  • рогалики и белый хлеб;
  • продукты, содержащие пестициды;
  • кофе со льдом;
  • мороженое с кофеином;
  • вегетарианские бургеры;
  • консервированные фрукты;
  • алкоголь.
Лента новостей
0