https://ru.sputnik.kg/20211120/pitanie-postcovid-1054666195.html
Чем обязательно нужно питаться после COVID — советы врача
Чем обязательно нужно питаться после COVID — советы врача
Sputnik Кыргызстан
По словам врача, переболевшему COVID-19 нужны белковая пища, полезные жиры, пробиотики и пищевые волокна. 20.11.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-11-20T16:30+0600
2021-11-20T16:30+0600
2021-12-14T14:27+0600
новости
общество
коронавирус
еда
питание
врач
советы
россия
в мире
распространение нового коронавируса covid-19 в мире
https://sputnik.kg/img/07e5/0b/14/1054667222_0:329:2049:1481_1920x0_80_0_0_92ea4d1b8aa57a2304b8eaa453d43ebf.jpg.webp
БИШКЕК, 20 ноя — Sputnik. Какие продукты следует включить в рацион после перенесенной коронавирусной инфекции, РИА Новости рассказала терапевт-инфекционист Фаллахи Нуржахан.Она посоветовала питаться до шести раз в сутки небольшими порциями.Она подчеркнула, что также важно наладить питьевой режим — употреблять 1,5-2 литра воды в сутки.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
новости, общество, коронавирус, еда, питание, врач, советы, россия, в мире, распространение нового коронавируса covid-19 в мире
новости, общество, коронавирус, еда, питание, врач, советы, россия, в мире, распространение нового коронавируса covid-19 в мире
Чем обязательно нужно питаться после COVID — советы врача
16:30 20.11.2021 (обновлено: 14:27 14.12.2021) По словам врача, переболевшему COVID-19 нужны белковая пища, полезные жиры, пробиотики и пищевые волокна.
БИШКЕК, 20 ноя — Sputnik. Какие продукты следует включить в рацион после перенесенной коронавирусной инфекции,
РИА Новости рассказала терапевт-инфекционист Фаллахи Нуржахан.
Она посоветовала питаться до шести раз в сутки небольшими порциями.
"Обязательно присутствие в рационе белковой пищи: курица, индейка, говядина, творог, яйца. Морская рыба, орехи богаты полезными жирами. Пробиотики в рационе — это кисломолочные продукты, квашеная капуста. Крупы, овощи и фрукты важны как источник пищевых волокон", — отметила врач.
Она подчеркнула, что также важно наладить питьевой режим — употреблять 1,5-2 литра воды в сутки.
