https://ru.sputnik.kg/20211204/sport-pohudenie-nagruzka-vred-fitnes-doping-1054846533.html
"Правда тела". Почему фитнес и физкультура — это не спорт (и это важно!)
"Правда тела". Почему фитнес и физкультура — это не спорт (и это важно!)
Sputnik Кыргызстан
Сначала пошел в зал похудеть, потом пробежал марафон, занялся триатлоном… Часто так выглядит путь человека от ЗОЖа к сверхнагрузкам. 04.12.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-12-04T14:56+0600
2021-12-04T14:56+0600
2021-12-15T16:04+0600
радио sputnik кыргызстан
подкасты риа новости
похудение
нагрузка
вред
фитнес
допинг
спорт
https://sputnik.kg/img/07e4/08/0f/1049332431_38:0:1000:541_1920x0_80_0_0_13c71c9312c233d8ec74f47e8b43dd2b.jpg
"Правда тела". Почему фитнес и физкультура - это не спорт (и это важно!)
Sputnik Кыргызстан
"Правда тела". Почему фитнес и физкультура - это не спорт (и это важно!)
Но есть обратная сторона: популярность кроссфита привела к росту числа клиентов у травматологов. А пробежать марафон некоторым удается только на допинге. В чем разница между физкультурой, фитнесом и спортом? Чем отличаются "зожный" и спортивный подход к занятиям? Рассуждает олимпийский чемпион по гребле на байдарках, двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион мира, а также популярный блогер Юрий Постригай.Слушайте подкасты РИА Новости.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
подкасты риа новости, похудение, нагрузка, вред, фитнес, допинг, спорт
подкасты риа новости, похудение, нагрузка, вред, фитнес, допинг, спорт
"Правда тела". Почему фитнес и физкультура — это не спорт (и это важно!)
14:56 04.12.2021 (обновлено: 16:04 15.12.2021) Сначала пошел в зал похудеть, потом пробежал марафон, занялся триатлоном… Часто так выглядит путь человека от ЗОЖа к сверхнагрузкам.
Но есть обратная сторона: популярность кроссфита привела к росту числа клиентов у травматологов. А пробежать марафон некоторым удается только на допинге. В чем разница между физкультурой, фитнесом и спортом? Чем отличаются "зожный" и спортивный подход к занятиям? Рассуждает олимпийский чемпион по гребле на байдарках, двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион мира, а также популярный блогер Юрий Постригай.
- 02:00 — в чем разница "зожного" и спортивного подхода;
- 02:41 — сначала на фитнес, потом на марафон. Это не избыточно?
- 05:00 — почему профессиональный спорт — это нездоровая история;
- 06:45 — "В спорте ты должен с утра до вечера тренироваться";
- 08:30 — о допинге в любительской спортивной среде;
- 13:11 — откуда брать мотивацию, когда ходишь на фитнес;
- 16:00 — физкультура, фитнес и спорт — градация по пульсовым зонам.
