https://ru.sputnik.kg/20211211/dieta-zaschita-dementsiya-1054938678.html
Что нужно есть, чтобы не страдать от слабоумия в пожилом возрасте
Что нужно есть, чтобы не страдать от слабоумия в пожилом возрасте
Sputnik Кыргызстан
Ученые считают, что основным способом профилактики когнитивных нарушений являются изменения в питании и образе жизни. 11.12.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-12-11T21:49+0600
2021-12-11T21:49+0600
2021-12-14T14:27+0600
новости
общество
в мире
диета
деменция
питание
еда
слабоумие
https://sputnik.kg/img/07e5/03/0a/1051728861_0:190:2967:1859_1920x0_80_0_0_1452f30a0eb513709fe4c0cc0efa05ac.jpg
БИШКЕК, 11 дек — Sputnik. Какая диета защищает от деменции, выяснили ученые Барселонского университета (Испания), пишут "Известия".По данным специалистов, рацион, богатый растительными продуктами, снижает риск когнитивных нарушений и деменции у пожилых людей. Исследование длилось 12 лет. На протяжении этого времени ученые наблюдали за 842 добровольцами старше 65 лет. Они изучали отчеты участников исследования и опирались на результаты анализов метаболитов (промежуточные продукты обмена веществ в живых клетках) продуктов.Выяснилось, что высокая концентрация метаболитов какао, кофе, грибов, красного вина, яблок, зеленого чая, черники, апельсинов, других фруктов и овощей снижала риск когнитивных нарушений. Употребление подсластителей было чаще связано с деменцией.По мнению ученых, основным способом профилактики когнитивных нарушений являются изменения в питании и образе жизни. Если в рационе присутствуют полезные для нервной системы вещества, это позволяет защитить мозг и не допустить, чтобы его работа преждевременно ухудшилась.
https://ru.sputnik.kg/20211211/serdechno-sosudistaya-sistema-holod-opasnost-1054932938.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
новости, общество, в мире, диета, деменция, питание, еда, слабоумие
новости, общество, в мире, диета, деменция, питание, еда, слабоумие
Что нужно есть, чтобы не страдать от слабоумия в пожилом возрасте
21:49 11.12.2021 (обновлено: 14:27 14.12.2021) Ученые считают, что основным способом профилактики когнитивных нарушений являются изменения в питании и образе жизни.
БИШКЕК, 11 дек — Sputnik. Какая диета защищает от деменции, выяснили ученые Барселонского университета (Испания), пишут "
Известия".
По данным специалистов, рацион, богатый растительными продуктами, снижает риск когнитивных нарушений и деменции у пожилых людей. Исследование длилось 12 лет. На протяжении этого времени ученые наблюдали за 842 добровольцами старше 65 лет. Они изучали отчеты участников исследования и опирались на результаты анализов метаболитов (промежуточные продукты обмена веществ в живых клетках) продуктов.
Выяснилось, что высокая концентрация метаболитов какао, кофе, грибов, красного вина, яблок, зеленого чая, черники, апельсинов, других фруктов и овощей снижала риск когнитивных нарушений. Употребление подсластителей было чаще связано с деменцией.
По мнению ученых, основным способом профилактики когнитивных нарушений являются изменения в питании и образе жизни. Если в рационе присутствуют полезные для нервной системы вещества, это позволяет защитить мозг и не допустить, чтобы его работа преждевременно ухудшилась.
