00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
06:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:00
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Жер титирөөнүн алдын алса болобу?
15:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как при похмелье помочь организму начать работать, рассказал врач

© Фото / Pexels/ Ron LachДевушка держится за голову. Иллюстративное фото
Девушка держится за голову. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 01.01.2022
Подписаться
Если наутро вы не можете ничего есть, нужно просто полежать, чтобы помочь почкам профильтровать кровь.
БИШКЕК, 1 янв — Sputnik. Как помочь организму начать работать при похмелье, радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, терапевт, клинический фармаколог Андрей Кондрахин.

"Первое, что мы должны "завести" утром после обильных возлияний, – это система пищеварения. Надо "включить" печень, желудок и кишечник. Для этого подойдет куриный бульон или другой суп. Если система пищеварения отравлена алкоголем и в ней нет еды, то ей плохо. Когда туда поступает легкая еда, она начинает функционировать", — объяснил Андрей Кондрахин.

Если нет сил принимать даже суп, надо просто полежать, чтобы помочь почкам постепенно очистить организм от вредных веществ, советует терапевт. Когда мы находимся в горизонтальном положении, почки работают наиболее эффективно, потому что хорошо снабжаются кровью. Это важно, потому что печень, которая не справляется с интоксикацией алкоголем, часть вредных веществ выбрасывает в кровь, а почки постепенно фильтруют ее. Таким образом мы быстрее освобождаемся от интоксикации, уточнил Кондрахин.
Злоупотребление алкогольными напитками - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.12.2021
Причины похмелья назвала врач и рассказала, как избежать проблем утром
Лента новостей
0