https://ru.sputnik.kg/20211219/pohmele-prichina-sredstva-snyatiya-1060493498.html
Причины похмелья назвала врач и рассказала, как избежать проблем утром
Причины похмелья назвала врач и рассказала, как избежать проблем утром
Sputnik Кыргызстан
Наутро после вечеринки многие испытывают симптомы похмелья: озноб, светобоязнь, тошноту, повышенную потливость, головную боль и слабость. 19.12.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-12-19T08:39+0600
2021-12-19T08:39+0600
2021-12-19T10:36+0600
общество
в мире
меры
алкоголь
похмелье
причина
https://sputnik.kg/img/07e5/0c/12/1060498893_0:58:3000:1746_1920x0_80_0_0_71ee2d6979675c16be6fb7d95b192338.jpg
БИШКЕК, 19 дек — Sputnik. Эндокринолог, диетолог, нутрициолог, член Российской ассоциации эндокринологов, член Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) Елена Евдокимова рассказала "Известиям", почему некоторые люди после вечеринки испытывают похмелье , а другие не ощущают неприятных симптомов.По словам специалиста, реакция на алкоголь связана с тем, как организм его расщепляет и выводит из организма.Чтобы избавиться от этих симптомов, надо употреблять как можно больше жидкости для предотвращения обезвоживания. Алкоголь снижает уровень сахара в крови, поэтому, если наутро сильно болит голова, желательно выпить фруктовый сок или сладкий чай, но не кофе.Считается, что чаще всего похмельный синдром вызывает употребление спиртных напитков темного цвета — виски, текилы и коньяка, поскольку они содержат не только этанол, но и метанол, метаболиты которого более токсичны для организма человека."К сожалению, похмелье предупредить нельзя, но, чтобы не получить алкогольное отравление, не пейте на пустой желудок. Риск такого отравления возрастает, если вы пьете много, быстро, смешиваете напитки. В течение одного мероприятия лучше употреблять не более двух напитков, малыми глотками и в чистом виде, избегая алкогольных коктейлей. Чаще всего от последствий алкогольного отравления страдают печень, мозг, желудок и поджелудочная железа, так как в них происходит расщепление молекул алкоголя. Именно поэтому систематическое или неумеренное потребление спиртного приводит к алкоголизму, циррозу печени, панкреатиту", — заключила врач.
https://ru.sputnik.kg/20211217/produkty-dolgoletie-1060447971.html
https://ru.sputnik.kg/20210320/pite-alkogol-sovety-khoroshee-samochuvstvie-1051824093.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, в мире, меры, алкоголь, похмелье, причина
общество, в мире, меры, алкоголь, похмелье, причина
Причины похмелья назвала врач и рассказала, как избежать проблем утром
08:39 19.12.2021 (обновлено: 10:36 19.12.2021) Наутро после вечеринки многие испытывают симптомы похмелья: озноб, светобоязнь, тошноту, повышенную потливость, головную боль и слабость.
БИШКЕК, 19 дек — Sputnik. Эндокринолог, диетолог, нутрициолог, член Российской ассоциации эндокринологов, член Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) Елена Евдокимова рассказала "
Известиям", почему некоторые люди после вечеринки испытывают похмелье , а другие не ощущают неприятных симптомов.
По словам специалиста, реакция на алкоголь связана с тем, как организм его расщепляет и выводит из организма.
"Метаболизм алкоголя контролируют гены, количество выпитого и состав блюд на праздничном столе. Поэтому люди, находящиеся в одной компании и употребившие практически одинаковый объем спиртного, будут чувствовать себя по-разному. Наутро люди с низким метаболизмом испытывают похмелье: озноб, светобоязнь, тошноту, повышенную потливость, тупую головную боль, слабость, диарею", — объяснила Евдокимова.
Чтобы избавиться от этих симптомов, надо употреблять как можно больше жидкости для предотвращения обезвоживания. Алкоголь снижает уровень сахара в крови, поэтому, если наутро сильно болит голова, желательно выпить фруктовый сок или сладкий чай, но не кофе.
Считается, что чаще всего похмельный синдром вызывает употребление спиртных напитков темного цвета — виски, текилы и коньяка, поскольку они содержат не только этанол, но и метанол, метаболиты которого более токсичны для организма человека.
"К сожалению, похмелье предупредить нельзя, но, чтобы не получить алкогольное отравление, не пейте на пустой желудок. Риск такого отравления возрастает, если вы пьете много, быстро, смешиваете напитки. В течение одного мероприятия лучше употреблять не более двух напитков, малыми глотками и в чистом виде, избегая алкогольных коктейлей. Чаще всего от последствий алкогольного отравления страдают печень, мозг, желудок и поджелудочная железа, так как в них происходит расщепление молекул алкоголя. Именно поэтому систематическое или неумеренное потребление спиртного приводит к алкоголизму, циррозу печени, панкреатиту", — заключила врач.
