00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
On air
15:58
1 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
On air
23:58
1 мин
Утро хорошего дня
Плюсы и минусы грудничкового плавания: стоит ли учить малыша плавать?
06:10
41 мин
Күн башат
Самокат, скутерлерди жөндөгөн мыйзам качан иштеп баштайт? Депутат менен маек.
07:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
5 мин
Утро хорошего дня
Что такое мода и как найти свой собственный стиль
08:05
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00;Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
09:00
4 мин
Күн башат
Коомдук башталыштагы жардамчы-кеңешчилер кимдер, алардын милдеттери кандай?
09:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
4 мин
Будь в курсе
Как помочь фермерам Кыргызстана с реализацией рекордного урожая сахарной свеклы?
12:05
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкектеги коомдук транспорттордо тейлөө сапаты кандай? - Атайын рейддин жыйынтыгы
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кесиптик лицейлердин директорлору кантип тандалууда? - окуу жайды кимдер жетектей алат?
13:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Почему смех продлевает жизнь — беседа с кардиологом
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Сайтка саресеп
On air
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Что произойдет с организмом при отказе от соли, рассказала врач

© Sputnik / Евгений Биятов / Перейти в фотобанкПищевая соль. Архивное фото
Пищевая соль. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 01.03.2022
Подписаться
Ионы натрия, содержащиеся в соли, участвуют в сокращении мышечных волокон и передаче нервных импульсов.
БИШКЕК, 1 мар — Sputnik. Нутрициолог Алена Степанова назвала категории людей, которым следует отказаться от употребления соли.
В комментарии для РИА Новости она также рассказала, к чему приводит отказ от соли здоровых людей.
Врач отметила, что соль нужна организму для поддержания жизнедеятельности.
"Ионы натрия, содержащиеся в соли, участвуют в сокращении мышечных волокон и передаче нервных импульсов. Поэтому полный отказ вызывает повышенную утомляемость, общую слабость, появление нервно-мышечных расстройств", — объяснила Степанова.
При этом людям с некоторыми патологиями необходимо отказаться от соли.
"При таких заболеваниях, как гипертония, глаукома, туберкулез, почечная недостаточность, язва желудка, организм человека не в состоянии справиться с переработкой хлористого натрия. В результате польза продукта превращается во вред: ухудшаются течение заболевания и общее состояние здоровья, что приводит к снижению работоспособности и ограничению обычной жизнедеятельности", — предупредила врач.
По данным ВОЗ, суточная норма соли для взрослого здорового человека составляет 5 граммов.
Мужчина имитирует боль в груди. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.02.2022
Кардиолог назвал 3 ранних признака сердечного приступа
Лента новостей
0