https://ru.sputnik.kg/20220321/kak-sokhranit-zdorovuyu-emal-detskikh-zubov-1062994868.html
Как сохранить здоровье детских зубов — советы стоматолога
Как сохранить здоровье детских зубов — советы стоматолога
Sputnik Кыргызстан
Специалист подчеркнула, что регулярное соблюдение правил гигиены полости рта и своевременное посещение стоматолога избавят от лишних проблем. 21.03.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-03-21T08:34+0600
2022-03-21T08:34+0600
2022-03-21T08:34+0600
в мире
зубы
стоматолог
дети
советы
питание
еда
https://sputnik.kg/img/07e6/03/14/1062992763_0:0:3073:1728_1920x0_80_0_0_ba421db5894d39195aacf38baf5cea91.jpg
БИШКЕК, 21 мар — Sputnik. Как сохранить здоровье детских зубов, РИА Новости рассказала заместитель главного внештатного стоматолога России Лариса Кисельникова.Она напомнила, что продукты, содержащие сахар, особенно негативно влияют на состояние зубной эмали. Прежде всего к таковым относятся карамель и другие сладости. Сахар — один из основных источников питания всевозможных кислотообразующих бактерий, которые скапливаются на зубной эмали, что в скором времени может привести к образованию кариеса. По словам медика, фруктовые соки и сладкие газированные напитки, которые изготовляются на консервных заводах, содержат высокую концентрацию сахаров и кислот.Полезная для зубов еда содержит фосфор, кальций и фториды. К таким продуктам относятся: рыба, зелень, шпинат, молоко, салат, сметана, редис, сельдерей, фасоль, апельсины, сыр. Зубы необходимо укреплять, поэтому нужно время от времени есть жесткие фрукты и овощи. Они не только содержат витамины и минералы, но и аккуратно массируют десны и предотвращают образование зубного камня. Употребление правильной пищи позволит сохранить зубы здоровыми, а регулярное соблюдение правил гигиены полости рта и своевременное посещение стоматолога избавят от лишних проблем, заключила эксперт.
https://ru.sputnik.kg/20210407/stomatolog-zabolevanie-bol-zuby-1052032683.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
в мире, зубы, стоматолог, дети, советы, питание, еда
в мире, зубы, стоматолог, дети, советы, питание, еда
Как сохранить здоровье детских зубов — советы стоматолога
Специалист подчеркнула, что регулярное соблюдение правил гигиены полости рта и своевременное посещение стоматолога избавят от лишних проблем.
БИШКЕК, 21 мар — Sputnik. Как сохранить здоровье детских зубов,
РИА Новости рассказала заместитель главного внештатного стоматолога России Лариса Кисельникова.
Она напомнила, что продукты, содержащие сахар, особенно негативно влияют на состояние зубной эмали. Прежде всего к таковым относятся карамель и другие сладости. Сахар — один из основных источников питания всевозможных кислотообразующих бактерий, которые скапливаются на зубной эмали, что в скором времени может привести к образованию кариеса. По словам медика, фруктовые соки и сладкие газированные напитки, которые изготовляются на консервных заводах, содержат высокую концентрацию сахаров и кислот.
"Вредная еда для зубов, такая как муссы, кисели и всевозможные каши, содержит довольно большое количество клейких веществ, которые оседают на зубах в виде налета, затрудняют самоочищение рта от остатков пищи. Чтобы избежать проблем с зубной эмалью, после употребления таких продуктов следует обрабатывать рот специальными ополаскивателями или водой", — сказала Кисельникова.
Полезная для зубов еда содержит фосфор, кальций и фториды. К таким продуктам относятся: рыба, зелень, шпинат, молоко, салат, сметана, редис, сельдерей, фасоль, апельсины, сыр. Зубы необходимо укреплять, поэтому нужно время от времени есть жесткие фрукты и овощи. Они не только содержат витамины и минералы, но и аккуратно массируют десны и предотвращают образование зубного камня.
Употребление правильной пищи позволит сохранить зубы здоровыми, а регулярное соблюдение правил гигиены полости рта и своевременное посещение стоматолога избавят от лишних проблем, заключила эксперт.
