https://ru.sputnik.kg/20220403/kak-ulozhit-mladentsa-spat-potrativ-minimum-nervov-1063358558.html
Как уложить младенца спать, потратив минимум нервов
Как уложить младенца спать, потратив минимум нервов
Sputnik Кыргызстан
В первый год жизни ребенка родителям не удается поспать больше пяти часов при норме сна в восемь часов, отмечают ученые. 03.04.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-04-03T22:57+0600
2022-04-03T22:57+0600
2022-04-03T22:57+0600
в мире
ученые
сон
ребенок
родители
семья
https://sputnik.kg/img/104554/59/1045545987_0:139:1921:1219_1920x0_80_0_0_43802832915b9d395a4504851920fea6.jpg
БИШКЕК, 3 апр — Sputnik. Как уложить младенца спать, потратив минимум нервов, рассказали британские ученые из Durham University's Infancy and Sleep Centre.Постарайтесь успокоиться перед тем, как будете укладывать ребенка в кровать. Ученые отмечают, что младенцев, которые спят от заката до рассвета, почти не бывает, поэтому внутренний настрой очень важен.Не опускайте руки и ищите всевозможные способы преодоления проблем. Институции разных стран выпускают специальные объяснительные шпаргалки, которые рассчитаны именно на молодых родителей и их проблемы. Почти всегда они бесплатные: не стоит ими пренебрегать.Многие исследования по детскому сну сделаны еще в 1950-60-е годы прошлого века. Нужно быть аккуратными и находить самые свежие работы для получения актуальной информации и верной помощи. Порой нужно просто смириться.Избегайте слишком частого короткого дневного сна. Намного важнее находиться в стабильном бодрствовании.Ученые отмечают, что в первый год жизни ребенка родителям не удается поспать больше пяти часов при норме сна в восемь часов.
https://ru.sputnik.kg/20220325/bishkek-zachislenie-rebenok-shkola-1063120613.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, ученые, сон, ребенок, родители, семья
в мире, ученые, сон, ребенок, родители, семья
Как уложить младенца спать, потратив минимум нервов
В первый год жизни ребенка родителям не удается поспать больше пяти часов при норме сна в восемь часов, отмечают ученые.
БИШКЕК, 3 апр — Sputnik. Как уложить младенца спать, потратив минимум нервов, рассказали британские ученые из
Durham University's Infancy and Sleep Centre. Постарайтесь успокоиться перед тем, как будете укладывать ребенка в кровать. Ученые отмечают, что младенцев, которые спят от заката до рассвета, почти не бывает, поэтому внутренний настрой очень важен.
Не опускайте руки и ищите всевозможные способы преодоления проблем. Институции разных стран выпускают специальные объяснительные шпаргалки, которые рассчитаны именно на молодых родителей и их проблемы. Почти всегда они бесплатные: не стоит ими пренебрегать.
Многие исследования по детскому сну сделаны еще в 1950-60-е годы прошлого века. Нужно быть аккуратными и находить самые свежие работы для получения актуальной информации и верной помощи. Порой нужно просто смириться.
"Это помогает справиться. Если понять, что нестабильный сон ребенка — это норма, то вы осознаете, что ни в чем не виноваты", — говорит профессор Хелен Болл.
Избегайте слишком частого короткого дневного сна. Намного важнее находиться в стабильном бодрствовании.
Ученые отмечают, что в первый год жизни ребенка родителям не удается поспать больше пяти часов при норме сна в восемь часов.
