https://ru.sputnik.kg/20220424/kak-osoznat-vo-sne-chto-ty-spish-issledovanie-1063881875.html
Как осознать, что ты спишь, — исследование
Как осознать, что ты спишь, — исследование
Sputnik Кыргызстан
Лишь половина людей когда-либо осознавала нахождение во сне, сообщают ученые. 24.04.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-04-24T09:13+0600
2022-04-24T09:13+0600
2022-04-24T09:13+0600
в мире
ученые
сон
осознание
исследование
https://sputnik.kg/img/07e6/04/17/1063890884_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_e1517285fb70abd97d9237d850f7d2b1.jpg
БИШКЕК, 24 апр — Sputnik. Ученые разработали способы осознания, что вы спите, пишет Science alert.Австралийские ученые протестировали на группе из 169 добровольцев три метода:Результаты исследования приближают ученых на один шаг к разработке высокоэффективных методов индукции осознанных сновидений, которые позволят изучить потенциальные преимущества. Например, "лечение" от ночных кошмаров и улучшение физических навыков посредством репетиций в среде осознанных сновидений.Есть вероятность, что осознанные сновидения могут иметь некоторые преимущества для психического здоровья, но здесь, говорят ученые, сложно провести удовлетворительный научный эксперимент. Они сообщают, что лишь половина людей когда-либо осознавала нахождение во сне, а примерно четверти удавалось испытывать осознанные сновидения.
https://ru.sputnik.kg/20220421/kak-spat-dolgim-i-krepkim-snom-sovety-1063797524.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, ученые, сон, осознание, исследование
в мире, ученые, сон, осознание, исследование
Как осознать, что ты спишь, — исследование
Лишь половина людей когда-либо осознавала нахождение во сне, сообщают ученые.
БИШКЕК, 24 апр — Sputnik. Ученые разработали способы осознания, что вы спите, пишет
Science alert.
Австралийские ученые протестировали на группе из 169 добровольцев три метода:
практиковать проверку реальности во время бодрствования;
просыпаться после пяти часов сна, а затем засыпать, пытаясь уловить состояние между сном и реальностью;
повторять особые программирующие сознание фразы во время бодрствования.
Результаты исследования приближают ученых на один шаг к разработке высокоэффективных методов индукции осознанных сновидений, которые позволят изучить потенциальные преимущества. Например, "лечение" от ночных кошмаров и улучшение физических навыков посредством репетиций в среде осознанных сновидений.
Есть вероятность, что осознанные сновидения могут иметь некоторые преимущества для психического здоровья, но здесь, говорят ученые, сложно провести удовлетворительный научный эксперимент. Они сообщают, что лишь половина людей когда-либо осознавала нахождение во сне, а примерно четверти удавалось испытывать осознанные сновидения.
