https://ru.sputnik.kg/20220528/eaes-forum-ekonomika-bishkek-soglashenie-rabota-sotrudnichestvo-1064735106.html
"Правда тела". БАДы: что можно пить без вреда для здоровья
"Правда тела". БАДы: что можно пить без вреда для здоровья
Sputnik Кыргызстан
Омега-3, коллаген, лецитин, а еще имбирь и куркума, "мочегонные травки" и эхинацея для иммунитета. Многие люди пьют БАДы просто "для профилактики", прочитав об... 28.05.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-05-28T14:33+0600
2022-05-28T14:33+0600
2022-05-28T14:33+0600
радио sputnik кыргызстан
эндокринология
подкасты риа новости
биодобавки
пища
питание
здоровье
похудение
бад
профилактика
https://sputnik.kg/img/07e6/05/1b/1064764556_20:0:982:541_1920x0_80_0_0_37b56476cf99d3870d6ae63254fb5f32.jpg
"Правда тела". БАДы: что можно пить без вреда для здоровья
Sputnik Кыргызстан
"Правда тела". БАДы: что можно пить без вреда для здоровья
Какие добавки действительно можно принимать без назначения врача, а какие могут навредить (или просто не работают)? Можно ли вместо добавок коллагена есть холодец, работают ли травяные БАДы для похудения и зачем при симптомах ОРЗ исключать из рациона углеводы? Рассказывает врач-эндокринолог Роман Терушкин.Слушайте подкасты РИА Новости.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
эндокринология, подкасты риа новости, биодобавки, пища, питание, здоровье, похудение, бад, профилактика, аудио
эндокринология, подкасты риа новости, биодобавки, пища, питание, здоровье, похудение, бад, профилактика, аудио
"Правда тела". БАДы: что можно пить без вреда для здоровья
Омега-3, коллаген, лецитин, а еще имбирь и куркума, "мочегонные травки" и эхинацея для иммунитета. Многие люди пьют БАДы просто "для профилактики", прочитав об их пользе в интернете.
Какие добавки действительно можно принимать без назначения врача, а какие могут навредить (или просто не работают)? Можно ли вместо добавок коллагена есть холодец, работают ли травяные БАДы для похудения и зачем при симптомах ОРЗ исключать из рациона углеводы? Рассказывает врач-эндокринолог Роман Терушкин.
00:55 — тема БАДов недооценена или, наоборот, излишне стигматизирована?
02:23 — народный "топ" БАДов;
03:45 — "Кальций практически никому не надо пить";
04:23 — можно ли без назначения врача пить омегу-3;
05:30 — лучше выпить коллаген или съесть кусок стейка?
06:42 — в каких случаях нужны протеиновые коктейли;
08:04 — лецитин: стоит ли пить профилактически;
09:11 — имбирь, куркума, мочегонные травки. Работают ли травяные БАДы для похудения;
11:00 — как происходит перенастройка организма и от чего она зависит;
13:45 — растительные иммуномодуляторы;
16:30 — "чувствуете симптомы ОРВИ — исключите углеводы;
17:13 — безвредные БАДы "с огорода".
Слушайте подкасты
РИА Новости.
