00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Экономикалык панорама
19:05
40 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда ара төрөлгөн балдардын санынын көбөйүшү: себептери жана медициналык каражаттар
15:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:00
4 мин
Личный интерес
Финансовая безопасность со школы: в КР учат подростков распознавать мошенничество и защищать свои деньги
16:05
52 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Узак жашоонун сыры — узак жана дени сак жашоо үчүн эмне кылуу керек?
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
6 мин
Тема дня
От первых депутатов до восьмого созыва: как менялся парламент Кыргызстана
18:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Окумуштуу, дарыгер, академик: Санжарбек Данияровдун ишмердиги
19:06
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
7 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Вода, уголь или уран: на что делает ставку КР в борьбе за энергонезависимостью?
20:08
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда ара төрөлгөн балдардын санынын көбөйүшү: себептери жана медициналык каражаттар
21:04
47 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Названы витамины, переизбыток которых крайне опасен

© Фото / Pexels / Karolina GrabowskaПрием витаминов. Иллюстративное фото
Прием витаминов. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 11.06.2022
Подписаться
Многие злоупотребляют препаратами, которые быстро компенсируют нехватку определенных витаминов, но эти вещества могут сильно навредить здоровью.
БИШКЕК, 11 июн — Sputnik. Витамины, переизбыток которых крайне опасен, "Прайму" назвала руководитель терапевтических программ Центра интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения Светлана Бронникова.
С ее слов, передозировка витаминов сейчас особенно часто встречается в детском питании. Многие увлекаются приемом моновитаминов, прежде всего жирорастворимых. Нередко производятся препараты с высокими и сверхвысокими дозировками действующего вещества. Их цель — быстро компенсировать нехватку определенных витаминов. Купить их можно без рецепта и какого-либо медицинского контроля за приемом. Будучи уверенными, что это полезно, люди вредят организму. Увлечение такими препаратами без консультации с врачом недопустимо, отмечает Бронникова.
"Наиболее опасна передозировка жирорастворимыми витаминами, потому что они быстро и хорошо всасываются и медленно выводятся из организма. Самые неприятные передозировки — витаминами А и Д. Они нужны организму, но опасны при бесконтрольном потреблении", — пояснила Бронникова.
Избыток витамина Д вызывает гиперкальциноз, который особенно вреден при некоторых заболеваниях и повышает риск рака легких у курильщиков. Переизбыток витамина А может вызвать нарушения в работе сердца и почек, заключила врач.
Хирург во время операции. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 04.06.2022
Врачи пересадили ухо, сделанное на 3D-принтере. Оно состоит из клеток пациентки
Лента новостей
0