https://ru.sputnik.kg/20220813/mnogo-dumat-vredno-dlya-zdorovya-1066728675.html
Много думать вредно для здоровья, выяснили ученые
Много думать вредно для здоровья, выяснили ученые
Sputnik Кыргызстан
Напряженные размышления в течение длительного времени лишают человека мотивации и способности сосредоточиться, отмечают специалисты. 13.08.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-08-13T09:50+0600
2022-08-13T09:50+0600
2022-08-13T09:50+0600
в мире
мозг
ум
ученые
вред
https://sputnik.kg/img/104442/01/1044420174_0:214:2885:1836_1920x0_80_0_0_ad3fae20a191d193feaaab609e920adb.jpg
БИШКЕК, 12 авг — Sputnik. Нейробиологи заявили, что смогли разгадать загадку, почему у нас пропадает желание работать или появляется когнитивная усталость, когда мы долго трудимся, пишет Daily Mail.Физическая усталость является прямым результатом напряженного физического труда. А напряженные размышления в течение длительного времени провоцируют умственное истощение, которое вызывает такие симптомы, как отсутствие мотивации и способности сосредоточиться, отмечают специалисты.Ученые задались целью понять, что такое умственная усталость и почему она проявляется. Для этого они использовали магнитно-резонансную спектроскопию для мониторинга химического состава мозга в течение рабочего дня у двух групп участников исследования. Одна группа выполняла простые задания, вторая — сложные. Обе группы работали с компьютером. Участникам необходимо было запоминать и сопоставлять серии букв разного цвета в течение почти шести с половиной часов.Результаты показали, что люди с более сложными задачами, как правило, выбирали варианты, которые предлагали меньшее вознаграждение, но и делать их было быстрее. Затем ученые изучили уровень глутамата в синапсах префронтальной коры головного мозга. Так они обнаружили, что он был выше в группе с более сложной умственной задачей. Авторы говорят, что это подтверждает их гипотезу, что накопление глутамата заставляет мозг переключаться на действия с меньшими усилиями.
https://ru.sputnik.kg/20220730/zdorove-pitanie-vitaminy-zapas-organizm-1066412990.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, мозг, ум, ученые, вред
в мире, мозг, ум, ученые, вред
Много думать вредно для здоровья, выяснили ученые
Напряженные размышления в течение длительного времени лишают человека мотивации и способности сосредоточиться, отмечают специалисты.
БИШКЕК, 12 авг — Sputnik. Нейробиологи заявили, что смогли разгадать загадку, почему у нас пропадает желание работать или появляется когнитивная усталость, когда мы долго трудимся, пишет
Daily Mail.
"Влиятельные теории предполагают, что усталость — это своего рода иллюзия, созданная мозгом, чтобы заставить нас прекратить все, что мы делаем, и переключиться на более приятную деятельность. Мы выяснили, что когнитивная работа приводит к накоплению вредных веществ в мозге, поэтому усталость действительно может быть сигналом, который заставляет нас прекратить работу, но с целью сохранить целостность функционирования мозга", — объясняют ученые.
Физическая усталость является прямым результатом напряженного физического труда. А напряженные размышления в течение длительного времени провоцируют умственное истощение, которое вызывает такие симптомы, как отсутствие мотивации и способности сосредоточиться, отмечают специалисты.
Ученые задались целью понять, что такое умственная усталость и почему она проявляется. Для этого они использовали магнитно-резонансную спектроскопию для мониторинга химического состава мозга в течение рабочего дня у двух групп участников исследования. Одна группа выполняла простые задания, вторая — сложные. Обе группы работали с компьютером. Участникам необходимо было запоминать и сопоставлять серии букв разного цвета в течение почти шести с половиной часов.
Результаты показали, что люди с более сложными задачами, как правило, выбирали варианты, которые предлагали меньшее вознаграждение, но и делать их было быстрее. Затем ученые изучили уровень глутамата в синапсах префронтальной коры головного мозга. Так они обнаружили, что он был выше в группе с более сложной умственной задачей. Авторы говорят, что это подтверждает их гипотезу, что накопление глутамата заставляет мозг переключаться на действия с меньшими усилиями.
