https://ru.sputnik.kg/20221023/kyrgyzstan-zdorove-immunitet-osen-ukreplenie-1069253232.html
Как кыргызстанцам укрепить здоровье осенью, рассказали врачи
Как кыргызстанцам укрепить здоровье осенью, рассказали врачи
Sputnik Кыргызстан
Осень — самое время позаботиться об иммунитете. 23.10.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-10-23T10:20+0600
2022-10-23T10:20+0600
2022-10-23T10:20+0600
кыргызстан
здоровье
иммунитет
осень
укрепление
https://sputnik.kg/img/07e5/0c/07/1054885725_0:0:3083:1734_1920x0_80_0_0_51eea15cc0fbb4dff27c35f4d3722cb8.jpg
БИШКЕК, 23 окт — Sputnik. В Департаменте профилактики заболеваний и государственного санитарно-эпидемиологического надзора рассказали, как кыргызстанцам укрепить здоровье осенью.Санэпиднадзор призывает кыргызстанцев отказаться от курения и алкоголя. Они приводят к нарушению всасывания из пищи витаминов и питательных веществ, никотин и этанол разрушают иммунные клетки, циркулирующие в крови, что влияет на состояние иммунной системы.Население Кыргызстана имеет особенности в образе жизни, труде, быту и питании. Жизнедеятельность большей части сельского населения протекает на больших высотах в условиях гипоксии. Пищевой рацион человека в горной местности должен соответствовать образу жизни и включать больше жиров, белков животного происхождения, простых углеводов.
https://ru.sputnik.kg/20221022/zdorove-jod-nedostatok-priznaki-1069222623.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
кыргызстан, здоровье, иммунитет, осень, укрепление
кыргызстан, здоровье, иммунитет, осень, укрепление
Как кыргызстанцам укрепить здоровье осенью, рассказали врачи
Осень — самое время позаботиться об иммунитете.
БИШКЕК, 23 окт — Sputnik. В Департаменте профилактики заболеваний и государственного санитарно-эпидемиологического надзора рассказали, как кыргызстанцам укрепить здоровье осенью.
"Для укрепления иммунитета и поддержания хорошего самочувствия очень важны правильный режим дня, полноценный сон, регулярные физические нагрузки, закаливание, отказ от вредных привычек, рациональное питание", — отмечают медики.
Санэпиднадзор призывает кыргызстанцев отказаться от курения и алкоголя. Они приводят к нарушению всасывания из пищи витаминов и питательных веществ, никотин и этанол разрушают иммунные клетки, циркулирующие в крови, что влияет на состояние иммунной системы.
Население Кыргызстана имеет особенности в образе жизни, труде, быту и питании. Жизнедеятельность большей части сельского населения протекает на больших высотах в условиях гипоксии. Пищевой рацион человека в горной местности должен соответствовать образу жизни и включать больше жиров, белков животного происхождения, простых углеводов.
