https://ru.sputnik.kg/20221126/zdorove-metabolizm-vozrast-obraz-zhizni-1070352293.html
Врач назвала возраст, когда пора менять образ жизни
Врач назвала возраст, когда пора менять образ жизни
Sputnik Кыргызстан
Если в этом возрасте злоупотреблять вредной пищей и алкоголем, негативных последствий избежать не удастся. 26.11.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-11-26T08:43+0600
2022-11-26T08:43+0600
2022-11-26T08:43+0600
здоровье
возраст
в мире
образ жизни
метаболизм
https://sputnik.kg/img/07e6/03/0c/1062785338_0:137:1920:1217_1920x0_80_0_0_8b1fe9e38cb3b5463e21b6452738795e.jpg.webp
БИШКЕК, 26 ноя — Sputnik. В определенном возрасте употребление вредной пищи и алкоголя приводит к более тяжелым последствиям, чем раньше, заявила в интервью радио Sputnik терапевт Мария Черняева.По ее словам, кому-то следует задуматься о своем рационе и образе жизни уже в 25-30 лет, но организм среднестатистического человека начинает нуждаться в более бережном отношении после 40.Если в этом возрасте продолжать злоупотреблять вредной пищей и алкоголем, негативных последствий избежать не удастся, предупредила врач."По обращениям пациентов мы видим, что у многих начинает расти вес, хотя они не меняли рацион. Это объясняется нарушением метаболизма. Хуже усваиваются продукты, то есть мы уже не можем съесть большую порцию жирной пищи, потому что появляются неприятные симптомы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. Мы начинаем ощущать последствия приема алкоголя в виде отечности, головной боли", — объяснила специалист.
https://ru.sputnik.kg/20221113/russia-vrach-potlivost-bolezni-priznak-1069937788.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье, возраст, в мире, образ жизни, метаболизм
здоровье, возраст, в мире, образ жизни, метаболизм
Врач назвала возраст, когда пора менять образ жизни
Если в этом возрасте злоупотреблять вредной пищей и алкоголем, негативных последствий избежать не удастся.
БИШКЕК, 26 ноя — Sputnik. В определенном возрасте употребление вредной пищи и алкоголя приводит к более тяжелым последствиям, чем раньше, заявила в интервью
радио Sputnik терапевт Мария Черняева.
По ее словам, кому-то следует задуматься о своем рационе и образе жизни уже в 25-30 лет, но организм среднестатистического человека начинает нуждаться в более бережном отношении после 40.
"Как правило, замедляются метаболические процессы, хуже выводятся из организма вредные вещества, идет перестройка тканей, снижается ферментативная активность, хуже вырабатывается инсулин. То есть среднестатистическому человеку после 40 лет надо менять рацион и образ жизни", — отметила Черняева.
Если в этом возрасте продолжать злоупотреблять вредной пищей и алкоголем, негативных последствий избежать не удастся, предупредила врач.
"По обращениям пациентов мы видим, что у многих начинает расти вес, хотя они не меняли рацион. Это объясняется нарушением метаболизма. Хуже усваиваются продукты, то есть мы уже не можем съесть большую порцию жирной пищи, потому что появляются неприятные симптомы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. Мы начинаем ощущать последствия приема алкоголя в виде отечности, головной боли", — объяснила специалист.
