https://ru.sputnik.kg/20221127/pravda-tela-mozhet-li-serdtse-zabolet-ot-stressa-1070349849.html
"Правда тела". Может ли сердце заболеть от стресса
"Правда тела". Может ли сердце заболеть от стресса
Sputnik Кыргызстан
"Не волнуйся, а то сердечко не выдержит", "так испугался, что сердце разорвалось" — известные присказки, которыми любили пугать многие бабушки. 27.11.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-11-27T13:29+0600
2022-11-27T13:29+0600
2022-11-27T13:29+0600
радио sputnik кыргызстан
риски
стресс
сердце
болезнь
психолог
упражнения
инфаркт
конфликт
риа новости
https://sputnik.kg/img/07e6/0b/1a/1070381387_0:2:1280:722_1920x0_80_0_0_37c20e31bc46a5e60d0fb6c41d33be43.jpg
"Правда тела". Может ли сердце заболеть от стресса
Sputnik Кыргызстан
"Правда тела". Может ли сердце заболеть от стресса
Есть ли на самом деле связь между переживаниями и здоровьем сердечно-сосудистой системы, кто в зоне риска хронического стресса и снизит ли вероятность инфаркта активное битье тарелок? Что может спровоцировать патологию в сердечно-сосудистой системе человека, кому психотерапия нужна для физического здоровья и есть ли упражнения для быстрой помощи при стрессе, объясняет медицинский психолог, специалист по психосоматике Анастасия Юдаева.Слушайте подкасты РИА Новости.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
риски, стресс, сердце, болезнь, психолог, упражнения, инфаркт, конфликт, риа новости, подкасты риа новости, аудио
риски, стресс, сердце, болезнь, психолог, упражнения, инфаркт, конфликт, риа новости, подкасты риа новости, аудио
"Правда тела". Может ли сердце заболеть от стресса
"Не волнуйся, а то сердечко не выдержит", "так испугался, что сердце разорвалось" — известные присказки, которыми любили пугать многие бабушки.
Есть ли на самом деле связь между переживаниями и здоровьем сердечно-сосудистой системы, кто в зоне риска хронического стресса и снизит ли вероятность инфаркта активное битье тарелок? Что может спровоцировать патологию в сердечно-сосудистой системе человека, кому психотерапия нужна для физического здоровья и есть ли упражнения для быстрой помощи при стрессе, объясняет медицинский психолог, специалист по психосоматике Анастасия Юдаева.
2:30 — как работает хронический стресс;
4:20 — живете в мегаполисе? поздравляем, у вас стресс;
5:00 — "хомячку в вольере лучше, чем человеку в городе";
6:20 — куда надо приложить психотерапию;
7:00 — оттенки катастрофизации;
8:40 — становятся ли люди стрессоустойчивее с возрастом;
12:20 — как избежать "сорванной крышечки";
13:40 — дыхание по квадрату: "скорая помощь" в стрессе;
17:00 — мудрость еврейских мам (и котиков).
