00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:35
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
3 мин
Күн башат
Евразиялык интеграция кайсы этапта — ЕАЭБде көтөрүлгөн негизги маселер
09:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Колонии-поселения — всё: что будет с осуждёнными и как работает пробация в КР
10:04
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Жайкы туристтик сезондо жарандардын саламаттыгын үчүн кандай чаралар көрүлүүдө?
11:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Баштапкы төлөмдү Кепилдик фонду төлөйт — банк аркылуу кантип ыңгайлуу шартта ипотекага үй алса болот?
13:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Кыргызстан Тажикстанга кандай айыл чарба азыктарын экспорттойт? — меморандумга кол коюлду
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Менять мир с 16 лет: история юной победительницы международного конкурса
16:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
Билимимди өркүндөтүп, мамлекетиме кызмат кылгым келет — киберкоопсуздук боюнча эл аралык олимпиаданын байге ээси Исхак Тажибаев менен маек
17:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Школа без границ: Кыргызстан и Россия создают единое образовательное пространство
18:07
33 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
Дүйнөдө социализмге каршы туруу үчүн баңги бизнеси өнүккөн
19:06
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстан Тажикстанга кандай айыл чарба азыктарын экспорттойт? — меморандумга кол коюлду
21:05
44 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Подростки с недостатком сна рискуют пострадать от опасной болезни

© Sputnik / Табылды КадырбековПодросток лежит на кровати. Архивное фото
Подросток лежит на кровати. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 28.01.2023
Подписаться
В рамках исследования специалисты 13 лет наблюдали за группой людей, среди которых были и больные, и здоровые.
БИШКЕК, 28 янв — Sputnik. Ученые выяснили, что подростки, которые недостаточно спят, имеют высокий риск развития рассеянного склероза, сообщает BMJ.
Рассеянный склероз — состояние, при котором иммунная система разрушает защитное покрытие нервов, что может привести к потере зрения, хроническим болям, усталости и нарушению координации.
Специалисты наблюдали за группой людей от 16 до 70 лет, страдающих этой болезнью, и сравнивали их показатели с данными здоровых граждан. Исследование длилось 13 лет.
Ученые обращали особое внимание на режим сна молодых людей (15-19 лет), среди которых были 2 075 человек с подтвержденным рассеянным склерозом и 3 164 абсолютно здоровых. Исследователи классифицировали продолжительность сна как короткую (менее 7 часов в сутки), адекватную (7-9 часов) и продолжительную (10 и более часов). Так выяснилось, что короткий сон на 40 процентов увеличивает риск развития рассеянного склероза.
Отмечается, что плохой сон может быть результатом неврологических повреждений.
Блюдо с гребешками. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 22.01.2023
Морепродукты снижают риск развития болезней почек — ученые
Лента новостей
0