https://ru.sputnik.kg/20230709/myaso-otkaz-pitanie-dieta-pohudenie-vegetarianstvo-rezhim-1076869455.html
"Правда тела". Флекситарианство — что это и кому подходит
"Правда тела". Флекситарианство — что это и кому подходит
Sputnik Кыргызстан
Что роднит флекситарианство и вегетарианство? Что можно есть в таком режиме? Почему частичный отказ от мяса срабатывает для похудения лучше, чем полное его... 09.07.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-07-09T11:28+0600
2023-07-09T11:28+0600
2023-07-09T11:28+0600
радио sputnik кыргызстан
мясо
отказ
питание
диета
похудение
вегетарианство
режим
https://sputnik.kg/img/07e7/07/07/1076869266_19:0:981:541_1920x0_80_0_0_7e68a2d437edc0fc9e945cfc76f45b44.jpg
«Правда тела». Флекситарианство – что это и кому подходит
Sputnik Кыргызстан
Что роднит флекситарианство и вегетарианство, что можно есть в таком режиме и почему частичный отказ от мяса срабатывает для похудения лучше, чем полное его исключение. Разбираем – как долго можно придерживаться флекситарианства и что из-за этого будет с организмом.
Разбираем, как долго можно придерживаться флекситарианства и что из-за этого произойдет с организмом. Можно ли долго питаться в режиме флекситарианства и профилактика каких болезней происходит при сокращении мяса в питании, рассказывает диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алена Поташева.Слушайте подкасты РИА Новости.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
мясо, отказ, питание, диета, похудение, вегетарианство, режим, аудио
мясо, отказ, питание, диета, похудение, вегетарианство, режим, аудио
"Правда тела". Флекситарианство — что это и кому подходит
Что роднит флекситарианство и вегетарианство? Что можно есть в таком режиме? Почему частичный отказ от мяса срабатывает для похудения лучше, чем полное его исключение.
Разбираем, как долго можно придерживаться флекситарианства и что из-за этого произойдет с организмом. Можно ли долго питаться в режиме флекситарианства и профилактика каких болезней происходит при сокращении мяса в питании, рассказывает диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алена Поташева.
1:50 — разгадываем новое слово;
3:08 — "Если я соблюдаю пост, это тоже флекситарианство?";
4:00 — виды недовегетарианства;
5:10 — "Попробуйте высидеть яйцо из магазина";
8:41 — как худеть на флекситарианстве;
10:00 — что говорят исследования;
11:30 — овощи надо есть под любым названием;
12:20 — зеленые щи как попытка флекситарианства.
