"Если держать разум в тонусе, и тело подтянется" — психолог об РПП

"Это психологические проблемы, которые проявляются в отношении к еде. Так, булимия и анорексия — расстройства, связанные со страхом набора веса. Но чаще всего мы сталкиваемся с компульсивным перееданием. Причин этого вида РПП много: постоянный стресс, депрессия, низкая самооценка, неспособность себя контролировать. В таком состоянии человек может буквально "заедать" проблемы большими порциями еды. После этого чаще всего ему становится стыдно, появляется чувство вины, и… человек его снова "заедает". Это замкнутый круг, из которого сложно вырваться самостоятельно. Как ни парадоксально, но первым шагом к решению проблемы является признание того, что она есть. В лечении РПП наиболее эффективна психотерапия, специалист поможет выявить причину расстройства и проработать еe", — отметил собеседник.