https://ru.sputnik.kg/20240904/1088391171.html
Психология осени: как справиться с хандрой и найти вдохновение? - советы психолога
Психология осени: как справиться с хандрой и найти вдохновение? - советы психолога
Sputnik Кыргызстан
Осень — время перемен, которое для многих ассоциируется с возвращением к учебе или работе после летнего отдыха. Эти изменения нередко сопровождаются чувством... 04.09.2024, Sputnik Кыргызстан
2024-09-04T08:04+0600
2024-09-04T08:04+0600
2024-09-04T08:10+0600
https://sputnik.kg/img/07e8/09/04/1088391039_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_a4907d46563c2e331a11d6bb2e3f640f.jpg
Психология осени: как справиться с хандрой и найти вдохновение? - советы психолога
Sputnik Кыргызстан
Осень — время перемен, которое для многих ассоциируется с возвращением к учебе или работе после летнего отдыха. Эти изменения нередко сопровождаются чувством хандры и упадка сил. Но стоит ли бояться этого состояния? Что такое сезонное аффективное расстройство? Почему осенняя хандра — это нормальная реакция организма на сокращение светового дня? Как отличить осеннюю меланхолию от депрессии, и что можно сделать, чтобы осень стала временем для нового начала и личностного роста.
Ответы на эти и другие вопросы слушайте в эфире радио Sputnik Кыргызстан.
Осень — время перемен, которое для многих ассоциируется с возвращением к учебе или работе после летнего отдыха. Эти изменения нередко сопровождаются чувством хандры и упадка сил. Но стоит ли бояться этого состояния? Что такое сезонное аффективное расстройство? Почему осенняя хандра — это нормальная реакция организма на сокращение светового дня? Как отличить осеннюю меланхолию от депрессии, и что можно сделать, чтобы осень стала временем для нового начала и личностного роста.Ответы на эти и другие вопросы слушайте в эфире радио Sputnik Кыргызстан.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
аудио
Психология осени: как справиться с хандрой и найти вдохновение? - советы психолога
08:04 04.09.2024 (обновлено: 08:10 04.09.2024) Гости
Эрмек Кашкомбаев, психолог
Осень — время перемен, которое для многих ассоциируется с возвращением к учебе или работе после летнего отдыха. Эти изменения нередко сопровождаются чувством хандры и упадка сил. Но стоит ли бояться этого состояния? Что такое сезонное аффективное расстройство? Почему осенняя хандра — это нормальная реакция организма на сокращение светового дня? Как отличить осеннюю меланхолию от депрессии, и что можно сделать, чтобы осень стала временем для нового начала и личностного роста.
Ответы на эти и другие вопросы слушайте в эфире радио Sputnik Кыргызстан.
