По ее словам, страх нужен для того, чтобы спастись или спасти что-то ценное для себя. В то время как фобия — вышедший за пределы рационального страх. Она может быть иррациональной и, может, даже не связана с текущей ситуацией.
В интервью на радио Sputnik Кыргызстан психолог рассказала, что при этом есть именно страх публичных выступлений и страх сцены или видеокамеры. Встречаются сведения, что до 95 процентов людей в той или иной степени подвержены страху публичности. Его происхождение и существование связаны непосредственно с развитием человечества и выживаемостью человека в социуме.
"Для наших далеких предков выступить отдельно, отделиться от сообщества означало смерть. Также выделение или отделение себя от основной части общества связано с социальным страхом отвержения или оценки. У многих людей при страхе трясутся или потеют руки, учащается сердцебиение", — говорит Аслаповская.
Иногда бывает, что причины в школе, когда строгий учитель вызывал учеников к доске и весь класс замирал в ожидании. Психолог отметила, что хороший специалист может помочь переработать этот опыт, повысить у человека ощущение собственной значимости и научить поддерживать себя в такие моменты.
