С какими идеями этой диеты не совсем согласны врачи доказательной медицины, а что действительно полезно применять в обычной жизни? Что врачи думают о полном исключении овсянки из рациона и почему надо быть аккуратнее с дичью? Рассказывает диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алена Поташева.
1:58 — секрет здоровья древних людей;
2:30 — "Ну не получалось у них доить мамонта";
4:20 — принципы палеодиеты;
5:30 — что глютен сделал людям;
8:02 — так что же можно есть;
9:00 — аккуратнее с "домашней едой";
12:30 — что показали исследования;
13:06 — минусы палеодиеты.
Слушайте подкасты РИА Новости.