https://ru.sputnik.kg/20211118/tomatnyj-sok-polza-vred-1054635278.html
Что будет, если пить каждый день томатный сок? Мнение нутрициолога
Что будет, если пить каждый день томатный сок? Мнение нутрициолога
Sputnik Кыргызстан
Томатный сок сохраняет все свойства помидоров, говорит специалист. Однако его нужно употреблять правильно, чтобы не образовались камни в почках. 18.11.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-11-18T09:01+0600
2021-11-18T09:01+0600
2021-12-14T14:27+0600
общество
здоровье
польза
вред
томатный сок
https://sputnik.kg/img/07e5/0b/11/1054635611_0:1261:2048:2419_1920x0_80_0_0_f8038c64e077807331f3434dca20f556.jpg
БИШКЕК, 18 ноя — Sputnik. Нутрициолог Елена Моисеева рассказала РИА Новости о пользе и вреде томатного сока. Однако напиток противопоказан при остром панкреатите и гастрите, добавила специалист. По ее словам, употребление томатного сока с крахмалистыми продуктами, например с картофелем, рисом или хлебом, может привести к образованию камней в почках.Норма потребления, по словам нутрициолога, — от одного до четырех стаканов в день. Выпивать сок лучше за полчаса до еды, добавляя в него несколько капель растительного масла. А вот соль добавлять нежелательно, чтобы жидкость не застаивалась в организме. Лучше заменить ее на чеснок или перец.
https://ru.sputnik.kg/20211015/vrach-privychki-zdorove-razrushenie-1054228608.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, здоровье, польза, вред, томатный сок
общество, здоровье, польза, вред, томатный сок
Что будет, если пить каждый день томатный сок? Мнение нутрициолога
09:01 18.11.2021 (обновлено: 14:27 14.12.2021) Томатный сок сохраняет все свойства помидоров, говорит специалист. Однако его нужно употреблять правильно, чтобы не образовались камни в почках.
БИШКЕК, 18 ноя — Sputnik. Нутрициолог Елена Моисеева рассказала
РИА Новости о пользе и вреде томатного сока.
"Важные достоинства этого напитка — низкая калорийность (17 килокалорий на 100 граммов) и высокое содержание калия. Это лучший сок для питания сердечной мышцы. Полезен всем: детям, женщинам, мужчинам и пожилым людям. Низкий гликемический индекс автоматически вносит томатный сок в список продуктов для диабетиков", — сказала Моисеева.
Однако напиток противопоказан при остром панкреатите и гастрите, добавила специалист. По ее словам, употребление томатного сока с крахмалистыми продуктами, например с картофелем, рисом или хлебом, может привести к образованию камней в почках.
Норма потребления, по словам нутрициолога, — от одного до четырех стаканов в день. Выпивать сок лучше за полчаса до еды, добавляя в него несколько капель растительного масла. А вот соль добавлять нежелательно, чтобы жидкость не застаивалась в организме. Лучше заменить ее на чеснок или перец.
