00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
13:58
2 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
7 мин
Личный интерес
Речевое развитие ребёнка - логопед о нормах, тревожных сигналах и времени для обращения к врачу
16:08
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Кыргызстан ЕАЭБ алкагында логистикалык мүмкүнчүлүктөрүн кеңейтип, кооперациялар менен иштешүүсү зарыл
17:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
6 мин
Тема дня
День открытых дверей, именные стипендии и новые направления учебы — интервью с ректором КРСУ
18:07
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
9 мин
Кеменгер
Күлкү күнүнө карата: абалың кандай сатира?
19:10
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
В КР хотят снова разрешить кальяны: кто и зачем лоббирует возврат кальянов в кафе?
20:06
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
15 мин
Ачык кеп
ПЭЭФ-2026: Кыргызстан менен Россиянын экономикалык кызматташтыгы жаңы деңгээлге көтөрүлөт
21:16
48 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

10.59: больше никогда не буду пить этот сок

Подписаться
Приветствую!

Я навсегда запомню уходящий месяц, потому что впервые попытался стать "зожником" — так называют людей, ведущих здоровый образ жизни.

Кульминацией моего эксперимента стал сок из ростков пшеницы. Мне очень много о нем рассказывали, и я читал про этот "божественный эликсир" в Интернете. Я купил зерна еще два месяца назад, но по причине лени и отсутствия нужного лотка высадил их только в середине июня. Кстати, по вышеуказанной причине я также не приобрел чернозем.

Приготовление сока начинается непосредственно с проращивания пшеницы. Зерна нужно поместить в воду до тех пор, пока они не дадут небольшие ростки. На данном этапе у меня проблем не возникло, но дальше началась черная полоса…

Мысль посадить пшеницу пришла мне в голову поздней ночью — примерно в 00.30. Вместе с приятелем мы вышли на улицу, чтобы реализовать идею. Представьте зрелище: посреди ночи два парня роют землю возле многоэтажного дома. Мы бы взорвали мозг Шерлока!

В итоге спустя несколько дней я получил долгожданные ростки, из которых выжал сок и налил его в рюмку…

Этого момента я ждал несколько месяцев. Почувствовал, что держу в руках средство для бессмертия! Осушив рюмку, я испытал не просто фрустрацию, а ФРУСТРАЦЕЩЕ! Нет, меня не вырвало и даже не затошнило. Но разболелась голова и отяжелели веки, а через 15 минут я уже засыпал с мыслью: "Точно ли это были зерна пшеницы?".

© Sputnik / Максат ЭлебесовРостки пшеницы
Сок из ростков пшеницы - Sputnik Кыргызстан
1/5
Ростки пшеницы
© Sputnik / Максат ЭлебесовРостки пшеницы
Сок из ростков пшеницы - Sputnik Кыргызстан
2/5
Ростки пшеницы
© Sputnik / Максат ЭлебесовРостки пшеницы
Сок из ростков пшеницы - Sputnik Кыргызстан
3/5
Ростки пшеницы
© Sputnik / Максат ЭлебесовРостки пшеницы
Сок из ростков пшеницы - Sputnik Кыргызстан
4/5
Ростки пшеницы
© Sputnik / Максат ЭлебесовСок из ростков пшеницы
Сок из ростков пшеницы - Sputnik Кыргызстан
5/5
Сок из ростков пшеницы
1/5
Ростки пшеницы
2/5
Ростки пшеницы
3/5
Ростки пшеницы
4/5
Ростки пшеницы
5/5
Сок из ростков пшеницы

Теперь к новостям. Вчера, как и всегда, наша лента была очень интересной и качественной. 

Мы использовали решение России списать долги Кыргызстану как инфоповод для подготовки интересной статьи о государственном долге. MegaCom и Beeline оштрафовали на 58 миллионов сомов. Кроме того, появились новые претенденты на пост президента Кыргызстана. А еще депутаты ЖК ушли в отпуск

Те, кому все это абсолютно не интересно, могут посмотреть на близняшек Криштиану Роналду или на восьмилетнего Ван Дамма из Оша.

Про бензин: Аи-98 стоит 45 сомов, 92-й — 39,5. "Дизель" можно приобрести по 37,5 сома, а газ — по 21,5.

Про валюту: обменки продают доллар за 69,32 сома, покупают за 69,05. Рубль стоит 1,17 сома, тенге — 21 тыйын.

Классного всем дня!

В стране 10.59.

Ваш Максат, который Элебесов

Лента новостей
0