00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
"Чума во время любви" : режиссер о фильме и жизни ученого Петра Тарасова
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргыз армиясынын жүзү Улуттук гвардия баскан баскан 32 жыл – эмне өзгөрдү, эмнеге жетишти?
15:05
43 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Ачык кеп
Кыргыз армиясынын жүзү Улуттук гвардия баскан баскан 32 жыл – эмне өзгөрдү, эмнеге жетишти?
23:05
43 мин
Утро хорошего дня
"Чума во время любви" : режиссер о фильме и жизни ученого Петра Тарасова
06:04
43 мин
On air
06:58
2 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кесиптик кошуундардан Эмгекти көзөмөлдөө мекемеси эмнеси менен айырмаланат?
09:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
28 попыток: как в Кыргызстане сдают на водительские права
12:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Жайында көп таралган жаракаттар жана биринчи жардам көрсөтүү ыкмалары
13:04
24 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкек ТЭЦине “Газпром” газ жеткирет — күз-кыш жылытуу мезгилине даярдык, реформа кандай жүрүүдө?
13:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстан ЕАЭБде автохаб боло алат — Евразиялык бирдиктүү рыноктун артыкчылыктарын кандай колдонуп жатабыз?
15:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Здесь можно получить профессию будущего – интервью с деканом ЕТФ КРСУ
16:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Танк менен кошо күйүп, бирок аман калган Апсамат Аширбаевди энеси тааныбай коёт
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Безопасность путешествий: как действует туристическая милиция в 2024
18:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стопкадр
Кино актриса болуу үчүн эмнелерге даяр болуу зарыл?
19:06
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Киноблог
Путь режиссера: как короткометражки открывают дорогу к большому кино
20:06
45 мин
Ачык кеп
Кыргызстан ЕАЭБде автохаб боло алат — Евразиялык бирдиктүү рыноктун артыкчылыктарын кандай колдонуп жатабыз?
23:07
47 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Правила выживания — что делать, если вы заблудились в горах

© Sputnik / Денис Абрамов / Перейти в фотобанкГорное плато Шаджатмаз
Горное плато Шаджатмаз - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
В горах могут заблудиться не только новички, но и опытные путешественники. Чтобы предостеречь людей от бед, агентство Sputnik Кыргызстан подготовило краткий курс выживания.

Даже если человек идет в горах по однажды пройденному маршруту, у него все равно есть вероятность заблудиться, утверждают эксперты. Риск потерять ориентировку повышается зимой или вечером, когда начинаются сумерки. Может заблудиться как один человек, так и группа людей.

О правилах выживания рассказал временно исполняющий обязанности начальника Центра подготовки и переподготовки специалистов гражданской защиты при МЧС Мухтар Бейшембиев.

Что нужно делать перед выходом в горы?

Альпинист на соревнованиях - Sputnik Кыргызстан
Они погибли, покоряя горы КР, — о смертях туристов за последние 10 лет
Перед тем как пойти в путешествие, надо составить маршрут и узнать, какая будет погода в день похода. Также следует рассказать о своих планах родным и друзьям — эта информация поможет спасателям в случае вашей потери.

Не следует ходить в одиночку, желательно с группой. Эксперт также советует нанять инструктора, чтобы быть уверенным в том, что вы поднимитесь на гору и так же спуститесь.

С собой желательно взять следующие вещи:

  • карту местности
  • компас
  • каремат и спальный мешок
  • немного продуктов питания
  • GPS-навигатор
  • аптечку

Поведение в горах

По дороге в горы следует рассказать местным жителям, куда вы собираетесь пойти дальше, это позволит спасателям оперативнее найти вас в случае беды.

Как правило, темп передвижения по горам зависит от физической подготовки человека. Поэтому между членами группы может быть довольно большое расстояние. Ввиду этого необходимо строго соблюдать оговоренный маршрут.

"Осенью и зимой многие употребляют спиртное в горах. Этого нельзя делать, так как человек может отойти в сторону, потом пойти в неверном направлении и заблудиться. Более того, он может уснуть и получить переохлаждение", — сказал Бейшембиев.

Эксперт также советует ходить по тропинкам, так как эти дороги проверены.

Что делать, если вы заблудились?

Красивая девушка получила травму в горах — как оказать первую помощь - Sputnik Кыргызстан
Красивая девушка "получила травму" в горах — как оказать первую помощь
Первым делом не паниковать. По словам эксперта, действия в состоянии аффекта могут привести к непредсказуемым действиям. Например, можно случайно упасть с горы и получить травмы. Сохраняя самообладание, попытайтесь связаться с родными и со службой спасения по номеру 112 и передать необходимую информацию.

Если же нет мобильной связи, нужно надеяться на свои силы. Расположитесь на открытой местности и дайте сигнал спасателям — в темное время суток разожгите костер, а днем развесьте как можно выше яркую одежду.

"Большинство людей начинают спускаться с горы. Этого не стоит делать, так как ситуация только усугубится. Вот представьте: вы спускаетесь к первой попавшейся низине, а спасатели идут по другой стороне и не видят вас. Тем временем вы спустились, потом обратно поднялись и еще больше затерялись", — сказал эксперт.

Опытные путешественники могут поступить так: найти водяной поток и идти вдоль устья. Однако этого нельзя делать ночью, так как возле рек обычно много камней, о которые можно повредить ноги.

Директор Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н.Бакулева (РАМН) Лео Бокерия. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Что делать, чтобы не хвататься за сердце, — советы доктора Лео Бокерия
Надо заблаговременно подготовиться к наступлению темноты: разжечь костер, чтобы согреться, собрать ветки и обустроить ночлег. На равнинах при ухудшении погоды нельзя располагаться возле одиноких деревьев, так как может ударить молния. При возможности следует разместиться в углублении скалы, чтобы уберечься от ветра.

Ни в коем случае нельзя спать ночью, особенно зимой, так как велика вероятность получить переохлаждение. Эксперт советует делать физические упражнения, чтобы согреться и не уснуть.

Если вы слышите звуки либо голоса, следует отреагировать на них, призвав на помощь.

Лента новостей
0