00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:59
1 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
3 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
On air
23:58
1 мин
06:58
1 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Спортбокс
2024-2034-жылдары Кыргызстанда футболду өнүктүрүү боюнча жарлыкка кол коюлду - эмнелер жасалат?
19:07
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
6 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:07
53 мин
Ачык кеп
Жумушчуларды камсыздандыруу кандай таризде жүрөт?
23:04
41 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Что-то хочет меня убить — крик души отчаявшегося кыргызстанца

© Sputnik / Владимир Астапкович / Перейти в фотобанкАрхивное фото мужчины, идущего по улице
Архивное фото мужчины, идущего по улице - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
В рубрике Sputnik Кыргызстан "Разговор с психологом" наши читатели делятся своими проблемами, а специалист помогает им разобраться в ситуации, в которой они оказались

Если вы хотите стать участником рубрики "Разговор с психологом", можете прислать письмо на почту news@sputnik.kg с пометкой "Анонимное обращение к специалисту".

Парень и девушка гуляют по парку. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Я подарила ему девственность, а он меня бросил, — крик души бишкекчанки
Здравствуйте! В данный момент я нахожусь в каком-то непонятном состоянии, в котором смысл жизни для меня теряется. Это началось почти 4 года назад, когда в 23 года нелепо умер один из моих друзей. Вот тогда я понял, что смерть всегда ходит рядом и очень легко случайно перешагнуть через барьер, который отделяет нас от нее.

Я женился. У меня прекрасная супруга, годовалый сын, родители, братья, сестры. Вроде, все отлично, я их всех люблю! Кажется, что еще нужно для полного счастья. Но я боюсь. Этот страх как будто поедает меня изнутри. Я боюсь за жизнь и здоровье своих близких. Я боюсь за свою жизнь. Мне кажется, что-то хочет меня убить, что со мной или с ними может что-то случиться в любую минуту. Масла в огонь подлила недавняя смерть наших двух родственников, тоже нелепая. Я теперь испытываю страх, когда мне звонит кто-то из родственников.

Я боюсь, что они могут сообщить мне какую-то страшную весть. Когда езжу к родственникам, родителям, меня посещает мысль, что мы, возможно, видимся в последний раз. Из-за этого страха я не могу идти вперед и радоваться жизни. Она становится для меня бессмысленной. Я перестал следить за здоровьем, стал много курить, злоупотреблять кофеином, с головой ухожу в работу, днем и ночью сижу за компьютером, перестал уделять время семье. Не знаю, что мне делать, помогите.

Екатерина Борченко, психолог

Склад забытых вещей метрополитена - Sputnik Кыргызстан
За посты в Instagram мне угрожают изнасилованием — крик души бишкекчанки
Здравствуйте! Потеря близкого человека — травматичный, полный боли опыт. Вы говорите о вещах, ранящих и задевающих душу каждого человека. Страх смерти, как и любовь к жизни, присущи каждому из нас. К этому событию невозможно подготовиться, как бы мы не старались. К нашему глубочайшему сожалению, смерть неизбежна. А с ней всегда соседствуют тревога и неопределенность. Неизвестно, когда она придет. После пережитого вами горя страх потери близких и боязнь собственной смерти — это нормальное и естественное чувство. Оно заставляет задумываться о хрупкости и уязвимости жизни, о ее скоротечности. Человек перед смертью бессилен, но каждый из нас выбирает, как прожить жизнь, какими впечатлениями заполнить выходные и будни.

Зачастую в борьбе со страхом смерти человек отказывается от себя, стремясь убежать от реальности за бесконечной работой, сигаретами, алкоголем или компьютерными играми. Мы уходим в другую реальность, чтобы не соприкасаться с болью, не чувствовать бессилие и уязвимость. Чувствуется, что страх живет внутри вас, съедает вас изнутри. Его очень важно прожить, ощутить в теле каждой клеткой.

Если вы примете и обуздаете его, он станет вашим союзником. Именно преодоление, а не отрицание страха смерти открывает перспективу осмысленной, полноценной жизни. Мы отказываемся доверять себе, своим убеждениям, своим чувствам. Отрекаясь от страха смерти, мы предаем самих себя. Разделяя эмоции на плохие и хорошие, человек теряет свой истинный смысл.

Танцующая в обнимку пара. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Сделала аборт, а мать парня запретила ему жениться на мне, — бишкекчанка
Не бойтесь бояться. Вы в этом не одиноки. Смысл смерти — в ее преодолении. Испокон веков смерть преодолевается любовью. Она бессильна перед поддержкой, дружбой и сопереживанием. Габриель Марсель писал: "Сказать человеку — я тебя люблю, значит, сказать — ты никогда не умрешь". Это верно и по сей день. Трагедии объединяют семьи. Осознание смерти, принятие ее как естественного и важного процесса жизни — это преодоление страха. Смерть — призыв к любви. Важно извлечь страх наружу, перестать отдаляться, скрывая себя от близких и родных. Можно посмотреть фильмы о смерти, почитать книги на эту тему, чтобы соприкоснуться со страхами и переживаниями других людей и понять, что вы не одиноки в этом. Возможно, вашей опорой станет душевный разговор с женой, другом, отцом или матерью. Силы и ресурсы, которые дают наши близкие, — бесконечны. Важно найти силу внутри и опереться на себя. Именно крепкая любовь и теплые объятия, вечера в окружении родных помогут прожить этот страх и двигаться дальше в поисках нового смысла.

Лента новостей
0