00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
5 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
6 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Борьба с покупкой прав, месяц в пробках и предстоящий отопительный сезон
14:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Көз мончок
Билимдүү аялдарга жеке мамиле куруу кыйынбы?
15:04
37 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Киноблог
Искусство воплощения: что важно для актёра?
18:06
44 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Каждый может потерять зрение из-за смартфона. Как этого избежать

© Sputnik / Валерий Мельников / Перейти в фотобанкНовый смартфон. Архивное фото
Новый смартфон. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Человеку, у которого ухудшилось зрение, следует соблюдать режим зрительной нагрузки и ни в коем случае нельзя спать рядом со смартфоном — другого лечения нет.

БИШКЕК, 22 окт — Sputnik. Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что спустя 30 лет каждый второй житель планеты станет близоруким. Об этом "Радио 1" сообщила доцент кафедры офтальмологии Национального исследовательского института педиатрического факультета Российского государственного медицинского университета Татьяна Павлова. 

70-й Каннский международный кинофестиваль. День первый - Sputnik Кыргызстан
Итальянки выглядят молодо даже в 85. Их секретом поделилась диетолог
По словам медика, близорукость называют эпидемией XXI века. Мировая офтальмологическая общественность озадачена этим явлением, разрабатываются мероприятия по профилактике заболевания, которые носят общее название "контроль миопии". Павлова подчеркнула, что необходимо своевременно обращаться к офтальмологам, чтобы выяснить, как долго можно пользоваться смартфоном.

"До сих пор не установлено, сколько времени можно проводить за экраном телефона. Это зависит от состояния аккомодационного аппарата глаза. Основные причины ухудшения зрения: очень близкое расстояние смартфона, неправильное освещение, расположение тела в пространстве. Главная проблема — перегрузка глазной мышцы, отвечающей за "работу" вблизи", — пояснила врач.

Человеку, у которого ухудшилось зрение, следует соблюдать режим зрительной нагрузки и ни в коем случае нельзя спать рядом со смартфоном — другого лечения нет. Если приходится все время пользоваться девайсом на работе, надо чаще отворачиваться от экрана и смотреть вдаль. Длительный "контакт" с экраном смартфона может спровоцировать макулодистрофию — заболевание, при котором поражается сетчатка глаза и нарушается центральное зрение.

Лента новостей
0