00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:04
44 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
11:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:13
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Өлкөдө педагог-музыканттар жетишпейт. Кадрлар кантип даярдалууда?
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
Аапта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Почему книги важнее экранизаций: мнение Посла Кыргызстана во Франции
18:07
50 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Диетолог назвала серьезную опасность употребления арбуза

© Sputnik / Томас Тхайцук / Перейти в фотобанкАрбузы. Архивное фото
Арбузы. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
По словам специалиста, за один прием пищи рекомендуется употреблять не более 300 граммов арбуза, так как ягода содержит большое количество сахара.

БИШКЕК, 29 июл — Sputnik. Чрезмерное употребление арбуза грозит ожирением, арбуз также не рекомендовано употреблять людям с аллергией, сахарным диабетом и атеросклерозом, сообщила радиостанции "Говорит Москва" врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян.

"Если употреблять эту ягоду в большом количестве, можно приобрести некоторые метаболические расстройства, например, прибавку в весе. Если будете есть каждый день более полутора килограммов арбуза (а многие едят гораздо больше), то прибавка в весе практически гарантирована. Причем вес вы увеличите именно за счет увеличения количества жира", — сказала диетолог.

Как мыть ягоды, чтобы не заразиться коронавирусом, рассказала врач

Она также призвала людей с аллергическими заболеваниями ограничить размер порции.

"Если у вас в анамнезе есть аллергические бронхиты или бронхиальная астма, бывают высыпания, осложнения кожных заболеваний, таких как псориаз, не увлекайтесь этой красной ягодой", — отметила Григорьян.

По ее словам, за один прием пищи рекомендуется употреблять не более 300 граммов арбуза, так как ягода содержит большое количество сахара.

Лента новостей
0