00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:00
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Экономикалык панорама
19:05
42 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Что такое Генплан города и сможет ли новый проект решить проблемы Бишкека?
08:05
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Улуу Жеңишке 80 жыл! Архив барактарында согуш жылдарындагы кандай баалуу документтер сакталган?
09:05
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Где искать легальную работу за рубежом — советы для кыргызстанцев
10:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкек шаарын таза жана кооз кылуу үчүн кандай иштер жүрүп жатат?
11:04
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
С1+5 саммити. АКШ Борбор Азия мамлекеттеринин баалуу кен байлыктарына кызыгуудабы?
13:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
От первых шагов до зрелости: как вырастить здоровое поколение — беседа с педиатром
14:05
60 мин
Ачык кеп
Мектеп башкаруусундагы жаңычылдык: форумдагы негизги маселелер жана чечимдер
15:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
«Русский язык — язык дружбы»: как он соединяет культуры Евразии
16:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Балдар үчүн коопсуз интернет — кибербуллингден кантип сактанууга болот?
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
100 лет КНУ: как главный вуз страны меняется и вдохновляет - разговор с ректором
18:07
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Музыка менен жашаган өмүр: Жамила Маматованын чыгармачылык мурасы
19:06
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Меняющие мир
О призвании, науке и человечности: разговор с Александром Новиковым
20:06
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Мектеп башкаруусундагы жаңычылдык: форумдагы негизги маселелер жана чечимдер
21:04
42 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

"Страхи/ошибки". Как правильно закончить отношения

© © SputnikПодкасты РИА Новости. Страхи
Подкасты РИА Новости. Страхи - Sputnik Кыргызстан, 1920, 13.03.2021
Подписаться
Расставание часто сравнивают с "маленькой смертью": отношения закончились, все надежды и общие планы умерли. Как пережить этот период и когда начать работу над ошибками, чтобы не повторить предыдущий сценарий?

Быть ли потом друзьями? Как справиться с чувствами стыда и вины? И можно ли подготовить к расставанию другого, если желание не обоюдное?

"Страхи/ошибки". Как правильно закончить отношения

Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семеновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, как пережить разрыв и начать новые отношения.

  • 2:00 — об экономической зависимости от другого;
  • 4:35 — какие чувства стоят за фразой "мы привыкли друг к другу";
  • 7:30 — как переживают расстояние: этапы;
  • 8:00 — как и когда провести работу над ошибками;
  • 12:20 — как правильно расстаться и отпустить партнера;
  • 16:20 — как разорвать отношения, если в семье есть ребенок;
  • 18:25 — есть ли смысл специально сохранять дружеские отношения после разрыва;
  • 19:25 — какие приемы помогут пережить расставание;
  • 20:30 — как погасить чувство стыда, которое возникает после разрыва;
  • 22:05 — о страхе повторить предыдущий сценарий;
  • 26:00 — как подобрать слова и подготовить партнера к расставанию.

Слушайте подкасты РИА Новости.

Лента новостей
0