00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:16
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Как сохранить города и сёла комфортными: мнение учёных Евразии
08:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кырсыкты күтпөй алдын ал - Өлкөдө экологиялык коопсуздукту камсыздоо боюнча эмне иштер аткарылууда?
09:04
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
10 лет со вступления Кыргызстана в ЕАЭС: что дает интеграция экономике КР
10:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
ЕАЭБ өлкөлөрүнүн ичинде никотин камтыган товарларды жайылтууга чектөө кирди. Бул кыргыз экономикасына кандай таасир берет?
11:04
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
25 лет Декларации дружбы Кыргызстана и России: итоги и перспективы
12:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Простой способ обезопаситься от стресса и депрессии назвали ученые

© Sputnik / Максим БлиновМужчина в парке во время прогулки с собакой. Архивное фото
Мужчина в парке во время прогулки с собакой. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 04.03.2022
Подписаться
В рамках исследования специалисты изучили данные о здоровье 1 200 человек.
БИШКЕК, 4 мар — Sputnik. Пребывание на свежем воздухе среди деревьев, кустарников и травы укрепляет психическое здоровье, заявили ученые из Университета Колорадо (США). Об этом пишет журнал PLOS One.
В исследовании участвовали 1 200 человек. Они отвечали на вопросы о психическом здоровье, количестве и качестве парков, скверов и других зеленых пространств рядом с домом. Специалисты собрали аэрофотоснимки со спутников, чтобы объективно оценить количество зелени в районах проживания респондентов.
Выяснилось, что люди, которые проводили много времени среди зеленых насаждений (гуляли, устраивали пикники), значительно меньше подвергались негативному влиянию стресса и реже страдали от тревоги и симптомов депрессии.
Люди в масках во время занятий в тренажерном зале. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.03.2022
Простой способ снизить риск смерти от опасных болезней назвали ученые
Головная боль. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.01.2022
Опасные причины головной боли с утра назвали неврологи
Лента новостей
0