https://ru.sputnik.kg/20220305/pitanie-vred-polza-serdce-holesterin-kurenie-alkogol-1062591692.html
"Правда тела". Сберечь сердце после 30 лет: как влияют холестерин и алкоголь
"Правда тела". Сберечь сердце после 30 лет: как влияют холестерин и алкоголь
Sputnik Кыргызстан
Сердечно-сосудистые заболевания — одна из основных причин смертности после 35 лет. Как выстроить образ жизни, чтобы не свихнуться, высчитывая холестерин в еде... 05.03.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-03-05T11:30+0600
2022-03-05T11:30+0600
2022-03-05T20:59+0600
радио sputnik кыргызстан
пища
питание
вред
польза
сердце
холестерин
курение
алкоголь
https://sputnik.kg/img/07e6/03/04/1062592357_20:0:982:541_1920x0_80_0_0_a52de5c127a0e9a0acd962a9544918a7.jpg
"Правда тела". Сберечь сердце после 30-ти: как влияют холестерин и алкоголь
Sputnik Кыргызстан
Сердечно-сосудистые заболевания - одна из основных причин смертности после 35 лет. Как выстроить образ жизни, чтобы не свихнуться, высчитывая холестерин в еде, но избежать угрозы?
Можно ли "покурить кальян с друзьями", выпить вина за ужином и бежать ли к врачу, если при резком подъеме с кровати у вас "вертолеты". Существует ли "норма" холестерина (или это все маркетинговые уловки) и можно ли повлиять на его уровень, если пить рыбий жир? Можно ли успокоиться и лечь на диван, если ЭКГ показывает норму? О главных факторах риска после 30 лет и о том, как адекватно подойти к профилактике заболеваний сердца, рассказывает кардиолог Оксана Дикур.Слушайте подкасты РИА Новости.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
пища, питание, вред, польза, сердце, холестерин, курение, алкоголь, аудио, подкасты риа новости
пища, питание, вред, польза, сердце, холестерин, курение, алкоголь, аудио, подкасты риа новости
"Правда тела". Сберечь сердце после 30 лет: как влияют холестерин и алкоголь
11:30 05.03.2022 (обновлено: 20:59 05.03.2022) Сердечно-сосудистые заболевания — одна из основных причин смертности после 35 лет. Как выстроить образ жизни, чтобы не свихнуться, высчитывая холестерин в еде, но избежать угрозы?
Можно ли "покурить кальян с друзьями", выпить вина за ужином и бежать ли к врачу, если при резком подъеме с кровати у вас "вертолеты". Существует ли "норма" холестерина (или это все маркетинговые уловки) и можно ли повлиять на его уровень, если пить рыбий жир? Можно ли успокоиться и лечь на диван, если ЭКГ показывает норму?
О главных факторах риска после 30 лет и о том, как адекватно подойти к профилактике заболеваний сердца, рассказывает кардиолог Оксана Дикур.
1:42 — какая связь между ЗОЖ и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
3:50 — можно ли курить кальян раз в неделю;
5:37 — можно ли успокоиться, если по ЭКГ все хорошо;
7:53 — холестерин: есть ли норма?
9:06 — почему холестерин в сосудах и в еде — это разные вещи;
12:35 — можно ли повлиять на "плохой" холестерин с помощью рыбьего жира;
13:44 — "Коньяк полезен для сердца": что говорит наука;
19:04 — "звоночки": когда следует заняться своим сердцем;
20:05 — если резко встаешь, начинаются "вертолеты": о чем это говорит и нормально ли это.
