https://ru.sputnik.kg/20220529/korotkiy-son-dementsiya-1064793020.html

Почему в 50 лет опасно спать меньше 6 часов в сутки

Почему в 50 лет опасно спать меньше 6 часов в сутки

Sputnik Кыргызстан

Специалисты 25 лет изучали связь между появлением деменции и продолжительностью сна. 29.05.2022, Sputnik Кыргызстан

2022-05-29T23:12+0600

2022-05-29T23:12+0600

2022-05-29T23:12+0600

в мире

ученые

сон

деменция

https://sputnik.kg/img/104415/00/1044150084_0:246:3033:1952_1920x0_80_0_0_94f7100d1ef0c27f929972bf913fde9a.jpg

БИШКЕК, 29 мая — Sputnik. Сон менее шести часов в сутки на 30 процентов увеличивает риск появления деменции для людей от 50 до 60 лет, выяснили ученые, пишет Russian Traveler.К такому выводу ученые пришли с помощью данных 7 959 участников исследования. Специалисты 25 лет изучали связь между продолжительностью сна и появлением деменции.Сон нужен для нормального функционирования мозга, а также считается важным для вывода из мозга токсичных белков, которые накапливаются при деменции.

https://ru.sputnik.kg/20220525/zdorove-mozg-rabota-uluchshenie-sposoby-1064658977.html

2022

Новости

ru_KG

в мире, ученые, сон, деменция