Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

"Правда тела". Как худеть, не отказываясь от сладкого

"Правда тела". Как худеть, не отказываясь от сладкого
Подписаться на
НовостиTelegram
Десерты и снижение веса несовместимы — известный стереотип о правильном питании. Еще одно заблуждение: готовить здоровую, сбалансированную еду долго и дорого.
Как сделать торты и пирожные из диетических хлебцев, какао и творога? Какой десерт можно соорудить за 5-7 минут и точно ли будет вкусно (и полезно)? Как приготовить "сникерс" из бананов? Почему не надо бояться сахарозаменителей и в чем удовольствие от правильного питания? Рассказывает фуд-блогер Камила Калимуллина.
1:10 — все ли сладкое вредно;
2:22 — пирожное "картошка" здорового человека;
4:00 — шоколадный торт на сковородке;
5:45 — какие сахарозаменители полезные;
7:25 — топинамбур из огорода и что с ним делать;
8:18 — мука домашнего изготовления;
10:44 — рецепт правильных панкейков;
11:50 — как приготовить "сникерс" из банана;
14:08 — что общего у сахара и наркотиков.
Слушайте подкасты РИА Новости.
Лента новостей
0