Кому нельзя есть мандарины, рассказал диетолог

© Фото / Pexels / SunsetonedДевушка с мандарином в руках. Иллюстративное фото
Девушка с мандарином в руках. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 24.12.2022
Подписаться
Специалист перечислила особенности организма людей, которым противопоказаны цитрусовые.
БИШКЕК, 24 дек — Sputnik. Российский диетолог Наталья Круглова рассказала агентству "Прайм", кому нельзя есть мандарины.
Прежде всего речь об аллергиках, страдающих соответствующей реакцией на цитрусовые.

"Запрещены мандарины и детям до года. Потом можно вводить их в рацион ребенка, но надо следить за проявлением аллергических реакций", — отметила Круглова.

Не рекомендованы мандарины и людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, панкреатит), особенно в стадии обострения.
"Мандарины содержат ряд органических кислот и пищевые волокна, которые могут оказывать раздражающее воздействие на слизистую желудка и кишечника. Однако в стадии ремиссии их умеренное употребление разрешено", — пояснила диетолог.
Увлекаться этими цитрусовыми не следует и тем, кто болен диабетом.
"Мандарины содержат простой углевод — фруктозу, поэтому лучше остановиться на двух-трех фруктах в день", — заключила Круглова.
Женщина около таблички курение запрещено. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.12.2022
Три способа бросить курить назвал врач
Лента новостей
0