https://ru.sputnik.kg/20230122/privychki-snizhayut-risk-slaboumiya-1072224178.html
Какие привычки снижают риск возникновения слабоумия
Какие привычки снижают риск возникновения слабоумия
Sputnik Кыргызстан
Как отметила врач, риск развития деменции повышается при низком уровне образования, недостаточной умственной и познавательной активности. 22.01.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-01-22T20:21+0600
2023-01-22T20:21+0600
2023-01-22T20:21+0600
в мире
слабоумие
деменция
врач
советы
https://sputnik.kg/img/07e7/01/16/1072224576_0:0:3641:2048_1920x0_80_0_0_cf593f4be7251995c3726642bbbdfdd0.jpg.webp
БИШКЕК, 22 янв — Sputnik. Какие привычки снижают риск развития слабоумия, "Прайму" рассказала невролог, цефалголог Татьяна Щербакова.Деменция — это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, способности выполнять ежедневные действия. Главный фактор риска его возникновения — возраст, но сам по себе он не так критичен. Важна своевременная диагностика и коррекция артериальной гипертензии, сахарного диабета, нарушения обмена холестерина и депрессии. Последнее важно потому, что депрессивное расстройство способствует развитию деменции.Никотин и алкоголь приводят к развитию атеросклеротического поражения сосудов мозга. Отказ от курения и употребления спиртного снижает риск развития сосудистой деменции.По словам врача, риск развития слабоумия повышается при низком уровне образования и недостаточной умственной и познавательной активности. Еще один фактор — социальная изоляция. Как следствие, постоянное обучение и познание нового, позитивные общественные связи, дружба, сотрудничество с другими людьми снижают риски развития деменции.В современном мире трудно избежать стресса. Важнее не само воздействие стрессового фактора, а реакция человека на него. Поэтому важными навыками для профилактики деменции являются управление реакцией на стресс, развитие стрессоустойчивости, подытожила невролог.
https://ru.sputnik.kg/20230121/bishkek-zabolevaemost-tuberkulez-ekhinokkoz-1072220424.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, слабоумие, деменция, врач, советы
в мире, слабоумие, деменция, врач, советы
Какие привычки снижают риск возникновения слабоумия
Как отметила врач, риск развития деменции повышается при низком уровне образования, недостаточной умственной и познавательной активности.
БИШКЕК, 22 янв — Sputnik. Какие привычки снижают риск развития слабоумия, "
Прайму" рассказала невролог, цефалголог Татьяна Щербакова.
Деменция — это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, способности выполнять ежедневные действия. Главный фактор риска его возникновения — возраст, но сам по себе он не так критичен. Важна своевременная диагностика и коррекция артериальной гипертензии, сахарного диабета, нарушения обмена холестерина и депрессии. Последнее важно потому, что депрессивное расстройство способствует развитию деменции.
"Исследования показали, что регулярная физическая активность снижает риск развития деменции и замедляет ее прогрессирование при уже развившемся состоянии. К профилактическим факторам также относятся поддержание нормальной массы тела и достаточный сон", — подчеркнула Щербакова.
Никотин и алкоголь приводят к развитию атеросклеротического поражения сосудов мозга. Отказ от курения и употребления спиртного снижает риск развития сосудистой деменции.
По словам врача, риск развития слабоумия повышается при низком уровне образования и недостаточной умственной и познавательной активности. Еще один фактор — социальная изоляция. Как следствие, постоянное обучение и познание нового, позитивные общественные связи, дружба, сотрудничество с другими людьми снижают риски развития деменции.
В современном мире трудно избежать стресса. Важнее не само воздействие стрессового фактора, а реакция человека на него. Поэтому важными навыками для профилактики деменции являются управление реакцией на стресс, развитие стрессоустойчивости, подытожила невролог.
