00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Какой вуз выбрать: в Кыргызстане составили рейтинг вузов по востребованным профессиям
08:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
3 мин
Күн башат
ЕАЭБде жумушсуздукту жоюу боюнча Кыргызстан алдыда – Элди ишти менен камсыздоо үчүн кандай долбоорлор даярдалды?
09:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Ко Дню России: что даёт Кыргызстану стратегическое партнёрство с Москвой
10:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Республикада 391 оорукананын өрт коопсуздугу текшерилди — быйыл өртжылдагыдан көп болуп жатабы?
11:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Как решить проблему смога: что мешает чистому воздуху в Кыргызстане?
12:05
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Россиянын академиясынан билим алган кыргыз аткаминерлери. Мэрлер эмнени окуп келишти?
13:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Кан донорлору — баатырлар! Кан тапшыруу маданияты жандана баштадыбы?
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Сигареты убивают и экономику: как повысить налоги ради здоровья
16:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
Милиция кызматкеринен атайын даярдык менен кошо адамгерчилик да талап кылынат - Жүрөк жылыткан иши менен коомго таанылган Жакшылык Нурланбеков менен маек
17:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Навигация, нефть, рынок: чем живет ЕАЭС спустя 10 лет — беседа с министром ЕЭК
18:07
32 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
Өлкө экономикасын өстүрүүдө илимдин иши кандай жүрүүдө?
19:06
38 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кан донорлору — баатырлар! Кан тапшыруу маданияты жандана баштадыбы?
21:04
44 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Здоровое питание улучшает психическое здоровье детей — ученые

© Фото / Pexels / Alex Green Дети во время завтрака. Иллюстративное фото
Дети во время завтрака. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 18.02.2023
Подписаться
Специалисты изучили данные о состоянии здоровья 40 тысяч детей до восьми лет.
БИШКЕК, 18 фев — Sputnik. Дети, которые придерживались здорового питания, к восьми годам имели лучшее психическое здоровье, пишет Medical Xpress.
Исследователи использовали данные норвежского исследования матерей, отцов и детей. Это одно из крупнейших в мире обследований здоровья. Они использовали сведения о 40 тысячах детей, за которыми наблюдали в течение нескольких лет.

"В этом исследовании мы видим четкую связь между тем, что дети едят в раннем возрасте, их личностными чертами и симптомами тревоги и депрессии, когда им исполняется восемь лет", — говорится в сообщении.

Исследование не может установить причину и следствие, но связь есть. Матери ответили на вопросы о питании на разных сроках беременности и питании ребенка от шести до восемнадцати месяцев. Новые раунды обследования провели, когда детям было три и семь лет.
В восемь лет дети, которые росли на здоровой диете, набирали более высокие баллы по таким личностным чертам, как добросовестность, открытость, экстраверсия и доброжелательность. Дети, у которых было менее здоровое питание, имели более высокие баллы по эмоциональной неустойчивости. Психологи отмечают, что невротизм часто связан с предрасположенностью к развитию тревоги и депрессии.
Исследователи советуют есть больше фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, рыбу и домашние блюда.
"Тело развивает нервную систему, внутренние органы и мозг в начале жизни. Для этого организму нужна энергия. Пища может влиять на то, как работают наши гены. Никогда не поздно начать правильно питаться и получать от этого пользу", — говорится в сообщении.
Если вы выработаете хорошие привычки в еде в раннем возрасте, многое уже будет сделано, в особенности для генов, резюмировали ученые.
Заведующий отделении онкологии Национального центра охраны материнства и детства Султан Стамбеков - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.02.2023
Радио Sputnik Кыргызстан
Рак у детей излечим в 80 процентах — беседа с онкологом
Лента новостей
0