00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
2 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
3 мин
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Между строк
Ностальгия по детству в повести Гафура Гуляма "Озорник"
20:05
45 мин
Ачык кеп
Таштандыны баш аламан таштагандар жазаланууда - “Тазалык” таштанды көйгөйүн кантип чечип жатат?
23:04
41 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Чем вреден холестерин и как его снизить — беседа с кардиологом об атеросклерозе

© Sputnik / Шабдан Абылгазы уулуКардиохирург Омурбек Ураимов
Кардиохирург Омурбек Ураимов - Sputnik Кыргызстан, 1920, 30.01.2024
Подписаться
Кардиохирург Омурбек Ураимов рассказал об атеросклерозе сосудов, о причинах его возникновения, диагностике и методике лечения.
В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан он отметил, что атеросклероз — опасное заболевание, которое часто приводит к инсульту или инфаркту.

"При атеросклерозе стенки сосудов сужаются, поскольку забиваются холестерином, а также появляются атеросклеротические бляшки. В Кыргызстане половина смертей происходит от сердечно-сосудистых заболеваний, к которым приводит в том числе атеросклероз, поэтому очень важно не только следить за уровнем холестерина, но и предотвращать появление атеросклероза. Нельзя заниматься самолечением и применять в том числе народные методы. Лучше всего наблюдаться у кардиолога и невролога, чтобы не навредить себе", — сказал Ураимов.

Он подчеркнул, что хирургические способы лечения атеросклероза достаточно сложны.
"Основной профилактикой и способом лечения является правильное, сбалансированное питание, а также активный образ жизни с избавлением от вредных привычек. Если провести операцию стентирования сосудов сердца, но человек не изменит образа жизни, через некоторое время ситуация опять ухудшится. Холестерин жизненно необходим для организма, но с возрастом метаболизм меняется, и большое количество холестерина становится ненужным. Поэтому надо соблюдать диету, соответствующую возрасту", — объяснил кардиолог.
По его словам, регулярная физическая активность помогает сжигать ненужные жиры, однако следует помнить, что вреден не сам жир (в нормальных количествах), а быстрые углеводы, которые провоцируют жировые отложения.
Лента новостей
0