00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
14:57
2 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
43 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
7 мин
Таберик
Заманбап кыргыз поэзиясынын белгилүү акыны Зайырбек Ажыматовдун ырларын замандаш достору окушту
17:08
17 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Патенттин негизинде соода ишин жүргүзүү токтотулду — Эми ишкерлер салыктын кайсы түрүнө өтүшөт?
17:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:00
4 мин
Киноблог
Путь режиссера: как короткометражки открывают дорогу к большому кино
18:05
45 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Как сердечникам и гипертоникам пережить жару — советы кардиолога

© Sputnik / Акбар АкжигитовКардиолог Эламан Атабеков
Кардиолог Эламан Атабеков  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.06.2024
Подписаться
Кардиолог Эламан Атабеков рассказал о влиянии жары на состояние людей, страдающих от гипертонии и сердечных заболеваний.
Чем опасен для гипертоников и сердечников летний период? Как выдержать жару? Что делать, если стало плохо на улице? На эти и другие вопросы отвечаем в эфире радио Sputnik Кыргызстан.
В программе "Особый акцент" Атабеков сообщил, что летом увеличивается число сердечных приступов и случаев гипертонии.

"В жаркое время года усиливается потоотделение и высок риск обезвоживания организма. Такие длительные нагрузки могут не выдержать даже здоровые люди, а если человек страдает гипертонией или заболеваниями сердца, ему нужно быть особо внимательным к своему здоровью. С потом человек теряет не только воду, но и много микроэлементов, в том числе магний, калий, натрий. Все они необходимы для нормального функционирования сердечной мышцы, то есть повышается риск сбоя в работе сердца", — объяснил врач.

Он добавил, что в жару также сильно увеличивается скорость сокращения сердечной мышцы.
"Организм пытается остудить себя и начинает прогонять кровь быстрее, а сосуды то резко сжимаются, то расширяются, что приводит к скачкам артериального давления. Все это может привести к нежелательным последствиям, даже к инфарктам и инсультам. Поэтому, если нет острой необходимости, лучше не выходить на улицу в дневное время. Дела можно закончить до 11 часов утра и продолжить с 4-5 вечера. Важно соблюдать гидробаланс и употреблять меньше соли, так как она задерживает жидкость в организме, а это тоже может привести к нагрузке на почки и сердце", — отметил Атабеков.
Лента новостей
0